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• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1980次

• 脂肪肝如何检测

  脂肪肝是比较常见的肝脏病变，对于脂肪肝的检查，包含括抽血生化学方面的检查，以及影像学，甚至是组织病理学方面的检查。脂肪肝的发现，大多是通过影像学的检查，比较常用的为肝胆系统的彩超。在进行体检时，彩超可以发现肝脏脂肪病变，这也是脂肪肝筛查的首选检查项目。同时，需要进一步检查肝脏的功能，明确患者有没有肝脏的损伤。如果转氨酶升高就称为脂肪性肝炎。另外还要检查血糖、血脂、血常规、凝血功能、肾脏功能，甚至肝脏硬度的测定，必要时还要进行肝活检，组织病理学的检查，以全面了解脂肪肝的病变程度，以及有没有一些靶器官的损伤，然后根据检查结果做进一步的处理。脂肪肝的治疗不可以操之过急，要循序渐进的进行，饮食上要少油少盐，以清淡为主，同时坚持锻炼，有助于脂肪肝的恢复。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 5230次

• 脂肪肝的自然疗法
  脂肪肝的自然疗法，脂肪肝的自然疗法，其实我的理解就是不需要用药物脂肪肝好转，脂肪肝不需要用药物其实最主要的治疗方法来说一是运动。在我身边有很多这样的患者甚至有很多医生有脂肪肝，他们通过这样的方法是可以达到包括中轻到中度的脂肪肝，通过每天快走四十分钟以上，可以达到脂肪肝完全逆转。所以运动是一个非常好的自然疗法，每日快走至少四十分钟以上，尤其在晚餐以后，快走效果尤其效果更好。第二个就是要控制饮食，如果是酒精性脂肪肝首先肯定要戒酒，如果非要饮酒的话，饮酒量肯定要大大的减少，男性每日折合酒精含量一定要小于四十克，女性一定要小于二十克。如果是非酒精的一定要注意进食，饮食的时候要吃清淡饮食，避免进食油腻的食物，尤其是动物内脏、肥肉脂肪含量特别高的食物。
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  赵正兰 主治医师四川省医学科学院·四川省人民医院

  2018-06-07 13493次

• 脂肪肝的自然疗法
  脂肪肝指的是肝脏上脂肪含量超过一定范围，统称为脂肪肝。主要来自于生活饮食习惯以及饮酒。所以脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝以及非酒精性的脂肪肝。脂肪肝的自然疗法：首先要注意解决基础的问题，及时的调整生活饮食结构，戒酒、低盐、低脂饮食，同时要注意适当的限制饮食量，不可暴饮暴食。同时可以参加体育锻炼，必要的时候可以到健身房进行一些专项的训练。在健身教练的指导下，进行有规律的锻炼。通过有效的锻炼可以促进体内脂类代谢的消耗，促进体内代谢的平衡的恢复，这样脂肪肝可以逐渐的好转。生活当中可以辅助性的使用一些茶饮，比如可以使用一些山楂干泡水，有比较好的促进脂类代谢的恢复的作用，可以作为一种辅助性的治疗方法。
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  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-08-23 4855次

• 脂肪肝的自然疗法是什么
  脂肪肝不严重的时候，可以通过控制饮食，多参加体育锻炼来改善脂肪肝的症状，平时注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，多参加体育锻炼，多运动，这样能够促进体内脂肪的代谢，减轻脂肪肝的症状，如果到了重度的脂肪肝的时候，那就需要通过药物控制。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-02-19 1102次

• 小儿哮喘的自然疗法
  自然疗法包括：一、儿童合理的生活习惯，如饮食、睡眠等；二、适当的饮食疗法，可以给患儿做百合粥促进肺功能的恢复；三、小儿哮喘发作时可以帮助患儿调整呼吸，用深呼吸来降低生理性死腔，以达到有效地气体交换，使发作性的哮喘得到缓解；四、可以配合使用一些按摩手法进行治疗。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-27 701次

• 脂肪肝的自然疗法
  脂肪肝的自然疗法通常包括避免食用油腻的食物、规律作息、戒烟戒酒、适当运动等。1、避免食用油腻的食物：脂肪肝的患者在日常饮食中应当注意清淡饮食，避免食用过于油腻的食物，比如肥肉、炸鸡、油条等，以免加重肝脏的负担，不利于病情的恢复。2、规律作息：日常生活中还应当养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次

• 胆结石自然疗法
  几乎每个人体内都有肝胆结石，或许很多人只知道胆结石，也不知道其实很多胆结石的初期就是在肝脏内形成的，更不知道吃夜宵、晚饭在7点之后吃、吃油炸食品、甚至喝水较少也会导致肝胆结石。胆结石也就是胆囊结石，没有所谓的自然疗法。如果胆囊结石没有任何症状，查体时发现胆囊结石，这是可以随访观察的，每半年做次超声，
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-07-15 4326次