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医生主讲实录

脂肪肝指的是肝脏上脂肪含量超过一定范围,统称为脂肪肝。主要来自于生活饮食习惯以及饮酒。所以脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝以及非酒精性的脂肪肝。

脂肪肝的自然疗法:首先要注意解决基础的问题,及时的调整生活饮食结构,戒酒、低盐、低脂饮食,同时要注意适当的限制饮食量,不可暴饮暴食。同时可以参加体育锻炼,必要的时候可以到健身房进行一些专项的训练。在健身教练的指导下,进行有规律的锻炼。通过有效的锻炼可以促进体内脂类代谢的消耗,促进体内代谢的平衡的恢复,这样脂肪肝可以逐渐的好转。

生活当中可以辅助性的使用一些茶饮,比如可以使用一些山楂干泡水,有比较好的促进脂类代谢的恢复的作用,可以作为一种辅助性的治疗方法。

以上内容仅供参考

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