根据问题所询问的情况分析,在日常生活中经常会出现腰部急性扭伤的疾病情况,通常俗称为闪了腰或者扭了腰,往往是指腰背部肌肉扭伤或者是由于腰肌劳损的原因,往往发生于在弯腰搬重物时或者猛然侧身回头时容易发生,经常会出现腰背部疼痛以及腰椎活动受限等症状,在长时间站立或者长时间伏案工作以后也容易发生,类似于腰部扭伤,从而出现了腰背部疼痛的症状。
在治疗上应当要予以腰背部制动休息,避免继续弯腰,负重以及久坐久站,可以佩戴强力腰围保护,平时要睡硬板床休息,下床后佩戴强力腰围保护两到三周。如果疼痛的症状明显可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布以及在腰背部疼痛的位置外贴镇痛膏药或者涂抹扶他林乳膏等,在症状缓解后平时要注意加强腰背肌的后仰动作锻炼。
另外在日常生活中如果是老年人出现了腰背部扭伤的疾病症状,往往因为合并有不同程度的骨质疏松,在腰部扭伤后可能会造成腰椎压缩性骨折,如果老年人扭了腰以后疼痛症状长时间不能缓解甚至加重,建议需要及时的前往正规医院骨科就诊检查,需要通过x光片检查来排除腰椎压缩性骨折发生的可能性。