急性腰扭伤处理,通常应该立即用冰水进行冰敷,或者是采用热敷的方法。本病的治疗主要是采用综合的保守治疗,包括一般支持治疗、手法治疗、药物治疗、针刺治疗、理疗及功能锻炼。舒筋活血、消肿止痛、理精整腑的原则,目的是缓解症状、恢复腰部的功能。通常应注意以下几点:
一、一般的支持治疗。急性期注意卧床休息,睡硬板床,避免腰背部负重过大。平躺时,髋膝关节应保持一定的屈曲位,腰部可以垫几个枕头,以保持或矫正腰椎的生理曲度。
二、手法治疗。包括按摩手法、推拿手法等,以舒筋活血、解除紧致、缓解疼痛。
三、药物治疗。疼痛剧烈时,可口服消炎痛、布洛芬等止痛药。
四、针刺治疗。可取相应的穴位,如后顶、天柱、夹脊、腰眼、养老、秩边、阿是穴等针刺的治疗,舒筋活血、缓解症状。