急性腰扭伤最重要的是卧床休息。站立时腰部应固定。然后及时去医院做按摩治疗。缓解腰部肌肉痉挛，纠正腰椎小关节紊乱，尽快恢复正常功能。药物治疗，口服活血化瘀药物、止痛中成药，外用红花油、活络油、云南白药喷雾剂、活血止疼酊之类药膏。局部理疗。
急性腰扭伤治疗方法
王华副主任医师
宜昌市第一人民医院骨科
2019-02-285897次
概述：
原因
腰部软组织的损伤原因如下：
腰部扭伤：多因为走路摔倒、跳跃、扭动身躯、跑步所引起，大多是肌肉、韧带遭受拉伤所致，因此伤害较轻。
腰挫裂伤：是一种比较严重的损伤，如攀登、拖拽、搬扛重物的时候重力过大或姿势不正确、配合工作没有到位，导致腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节和关节囊发生受损和撕裂病症。
症状
在受伤后，患者立即出现腰痛，持续疼痛，第二天，局部出血、肿胀，腰痛更严重；其中一些只是略微扭动腰部，当时没有明显的疼痛，但休息过后腰部感到疼痛。腰部活动受限，出现不能直立、俯身、仰身、扭转的困难，在咳嗽、打喷嚏和排尿时疼痛加剧。站立时需要用双手顶住腰部，坐下时用双手支撑椅子，以缓解疼痛。
以上内容仅供参考
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腰扭伤了热敷还是冷敷那如果腰扭伤的话，因为在组织的早期，外伤以后的水肿期，我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长，五分钟左右就行了，可以上下午各一次，那24小时以后，我们还是建议热敷。所以在不同的阶段，我们到底选择冷敷还是热敷，是有不同的讲究的。因为很多病人，我们在门诊的病人发现，他不知道怎么用冷敷。其实很简单，我们在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者矿泉水瓶，在冰箱里面冻一下，它的温度就下来了，放在扭伤的有疼痛感的位置就行了，而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么专业的，一些冰敷的工具也好，其实并不需要。
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史冬泉
副主任医师南京鼓楼医院
2019-02-03 28030次
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腰扭伤了怎么办我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。
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史冬泉
副主任医师南京鼓楼医院
2019-02-03 37653次
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急性腰扭伤治疗方法急性腰扭伤容易出现在工作生活中需要长时间的坐，长时间的站，负重劳动的人群。这些人群如果有一个动作需要突然弯腰发力去做这件事情的时候就容易出现急性腰扭伤。其次急性腰扭伤需要和腰椎间盘突出症做鉴别。典型的腰椎间盘突出症可以有腰痛，一侧下肢放射性麻木疼痛。做鉴别可以使用腰椎CT或者腰椎磁共振检查来做鉴别。最后腰扭伤最基本的治疗就是要卧床休息。卧床休息的时候我们的腰大肌得到放松休息，疼痛会有好转。局部腰部可以使用推拿、按摩、理疗、针灸等方法缓解疼痛。局部腰大肌温敷。疼痛比较剧烈的可以配合使用药物。止痛消肿的药物内服外用都可以。例如戴芬，消肿止痛酊等等。语音时长 01:55”
兰学文
副主任医师南宁市第二人民医院
2019-05-09 2287次
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急性腰扭伤的治疗方法急性的腰扭伤，其实就是闪腰，多以重体力劳动者以及偶尔参加运动的患者身上最为常见。发生急性腰扭伤，基本上会导致腰背部位的肌肉出现疼痛，活动的时候疼痛加重，造成腰椎的活动受限。发生这种情况以后，患者应该先停止任何的活动，并且严格的卧床休息，以免使局部的损伤加重，然后局部应该给予冷敷，也就是扭伤的24小时以内，主要就是应用冷毛巾或者是用冰袋敷在患处上，起到了镇痛消肿的作用，24小时以后，局部改为热敷，可以应用热毛巾或者是热水袋敷在患处来促进炎症的消退就可以。如果疼痛比较严重，患者也可以考虑口服一些双氯芬酸钠，塞来昔布胶囊等药物来进行缓解。语音时长 01:19”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2019-07-22 1918次
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急性腰扭伤怎么治疗对于急性腰扭伤，首先一定要积极的多睡硬板床休息，一般来讲最好3到4周的时间加强保暖，避免受凉，不能推拿按摩，受伤两天之后可以使用活血的中药进行热敷烫洗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，适当进行腰背部的肌肉功能锻炼。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-01-06 1102次
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腰扭伤用什么方法治疗腰扭伤应该吃一些云南白药跌打丸和活性止痛药等，还可以吃一些高脂肪的食物一些动物的骨头汤熬出来的汤汁是很不错的，患者可以多吃一点。另外还可以早晚各喝一碗牛奶，牛奶含钙量也是非常多的。脚扭伤之后除了涂点活血化瘀的膏药之外，还可以煮点儿鱼类的汤来喝。鱼类跟豆腐进行熬制这种汤汁的钙质、蛋白质和维生素都是非常高的。扭伤脚筋要分伤势的轻重的，一些患者的脚伤其实不是很严重，这时候可以在家卧床休息几天，脚伤就很快自愈了。如果是中度的扭伤脚筋，同样也可以先卧床休息，然后进行了冷敷。使用冰袋敷在双手处。冷敷的时间半小时即可，另外还可以用双手在受伤处进行有规则的按摩，切记勿让骨头移位。重度的扭伤脚筋就要打石膏了，而且还要多吃一些含钙的食物。
韩大伟
主治医师浙江省台州医院
2018-11-26 1402次
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探究，急性腰扭伤的治疗方法“医生，我刚刚搬了个重物，结果腰就突然扭了一下，现在疼得站都站不直。”这样的场景，在医生的工作中并不罕见。急性腰扭伤这个看似简单的病症，却能给患者带来极大的痛苦。我深知每一个患者都希望尽快缓解疼痛，恢复正常生活。因此，我会尽我所能，帮助每一
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-03-05 0次
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腰扭伤了怎么治疗方法如果出现腰扭伤的话，患者可以按照如下的步骤进行处理：第一，制动休息，也就说不要继续活动了，然后使用腰围把腰部固定起来，如果没有腰围的话也可以使用一个床单，反复地把腰腹部包扎起来。第二，要使用冰块在疼痛的部位进行冷敷。第三，要尽早的去二级以上的医院骨科进行就诊；第四，如果医生确认只是一个简单的腰部的扭
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-05-25 503次
