高血糖高血脂饮食禁忌

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医生主讲实录

高血糖、高血脂的患者在平常饮食上一定要遵循健康的饮食原则,也就是说要保持低脂,低盐,低热量的饮食方式,一定要限制高热量食物的摄入,像平常含糖的饮料,还有油炸的食品这些尽量的避免食用。

再一个就是平常饮食上可以多吃含有维生素,纤维素比较多的,一定要限制含有胆固醇,脂肪,糖分,热量比较多的食物的摄入,所以在饮食上要注意调理,这样能够减少高血糖、高血脂的发生。

还有就是在平常的生活习惯上要养成良好的生活习惯,要戒烟戒酒,而且要参加一定的体育锻炼。

以上内容仅供参考

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