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• 肌腱损伤需要多久恢复

  肌腱损伤愈合时间，跟肌腱解剖部位、损伤情况、营养情况、康复师指导、辅助治疗条件等都有较大关系。一般的肌腱急性损伤，保守治疗或手术缝合修复后，需3-4周可以愈合，但进行剧烈活动和强力拉伸肌腱的动作，一般需要两月后才可恢复。对于肌腱粗大，运动时负荷大，且位于下肢远端的肌腱，愈合时间为6-8周，如跟腱为8周以上愈合时间。对于有感染的肌腱，常在感染控制后2个月才能愈合。若肌腱慢性损伤比较严重，又没有及时治疗，可能需半年愈合。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 8702次

• 手屈肌腱损伤如何恢复

  屈肌腱断裂，需手术修复，肌腱修复后需积极锻炼。锻炼应该及早，且循序渐进，逐渐增加锻炼的强度，才能成功恢复手指功能。一般在石膏固定期间，未固定手指关节可稍微无痛性屈伸活动，避免肌腱早期粘连。拆完石膏后，加强手指关节屈伸功能锻练，屈伸锻炼之前可热水浸泡15分钟，以主动锻炼为主，辅以适当力度的被动锻炼。一般感觉到轻微疼痛为锻炼力度适当，每次最大握拳屈曲位，或最大伸直位坚持半分钟，再放松，重复多次，每天锻炼时间约3小时以上。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 3911次

• 肌腱损伤怎么恢复正常
  肌腱损伤是临床非常常见的软组织损伤，可以通过多种治疗方法来恢复正常。首先，对于一些损伤程度比较轻的患者，可以采用对症治疗方法，比如口服一定的消炎镇痛药物，配合局部的理疗，如磁疗，超短波，超声波等方法结合针灸，推拿按摩，改善局部的循环，促进损伤肌腱的恢复，通常会有较好的效果。而患者也可以在损伤的局部外用一定药物如扶他林软膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂等，活血化瘀，消炎镇痛治疗。此外，对于肌腱损伤程度较重，出现断裂的情况时，不排除需要进行手术缝合固定，配合后期的康复训练的方法，也可以起到较好的治疗效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-01-12 1999次

• 肌腱粘连怎么锻炼
  对于肌腱粘连，主要的原因还是由于本身损伤，或者是手术的创伤，再就是由于后期严格的固定长时间不活动，才引起的肌腱粘连，由于肌腱粘连的问题就会影响正常关节的活动度，从而影响病人的正常功能，一般需要等到肌腱完全的愈合以后才可以进行锻炼，正常的情况下需要等到三四周以后去掉外固定，烫洗加强关节的屈伸活动，来恢复正常功能。一般我认为烫洗完接着进行锻炼，更有利于功能的恢复，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗的一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢复。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-07 6678次

• 肌腱损伤怎么恢复正常
  病情分析：肌腱损伤跟局部的软组织挫伤或者是韧带损伤治疗的是一样的。不一样的是肌腱损伤修复的会比较慢一些，急性损伤期间先对局部进行冰敷，减轻肿胀和疼痛，然后判断损伤的程度，如果出现肌腱断裂，需要进行手术修复。排除断裂的情况下可以口服活血化瘀的药物，帮助恢复，可以口服活血止痛胶囊。意见建议：肌腱损伤建议在三个星期内不要进行下地负重，建议卧床休息为主。可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如鸡翅，鸡爪，猪皮。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-29 802次

• 肌腱粘连怎么锻炼才能拉开粘连
  病情分析：肌腱粘连可以在康复师的指导下进行关节松动术，再服用活血类药物进行调理。以关节的活动为主，可以配合康复器具以及手法治疗，要根据损伤的部位，制定康复锻炼计划。意见建议：平常不要过度劳累，要注意休息，可配合针灸、小针刀的治疗，并多吃高钙、高纤维食物，比如油麦菜，卷心菜，牛肉，鸡蛋等，不要食用辛辣的食物。饭后适当运动，避免便秘。
  柳伟 主任医师海城正骨医院

  2020-04-30 5402次

• 手指肌腱粘连怎么拉开
  手指肌腱粘连一般可通过锻炼、理疗等方式帮助拉开，或者手术进行拉开。手指肌腱粘连需要进行功能锻炼，主要是活动手指周围的关节，让肌腱得到牵拉，减轻肌腱粘连，让手指能自由伸缩，也可以针灸或用小针刀来拉开粘连。如果反复长期锻炼后手指还是不能自由伸缩，手指关节还不能自由活动，说明肌腱粘连没有拉开，需要手术处理
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1844次

• 肌腱损伤多久才能恢复正常
  肌腱损伤一般2-6个月才能恢复正常，建议患者及时就医，以免延误病情。肌腱损伤分为急性损伤和慢性损伤。急性损伤是外力引起的，如外力撞击、钝性暴力等，会导致肌肉突然猛烈收缩，从而造成肌腱完全或部分撕裂。而慢性损伤与肌腱长期反复经受轻微外伤，或慢性磨损有关，多发生于剧烈运动者，会导致腱纤维变细、变性，轻微
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-16 0次