肌腱损伤多久才能恢复正常

肌腱损伤一般2-6个月才能恢复正常,建议患者及时就医,以免延误病情。

肌腱损伤分为急性损伤和慢性损伤。急性损伤是外力引起的,如外力撞击、钝性暴力等,会导致肌肉突然猛烈收缩,从而造成肌腱完全或部分撕裂。而慢性损伤与肌腱长期反复经受轻微外伤,或慢性磨损有关,多发生于剧烈运动者,会导致腱纤维变细、变性,轻微扭伤即可造成肌腱断裂。如果患者是慢性肌腱损伤,可能会导致肌腱产生炎症反应,从而出现轻微的疼痛、肿胀等症状,通过治疗后一般2~3个月才能恢复正常。但如果患者是急性肌腱损伤,可能会导致肌腱断裂,通过治疗一般需要3~6个月才能恢复正常。

日常应注意休息,避免长期剧烈运动,能够减少肌腱的磨损。同时也要多摄入高蛋白、高维生素的食物,如牛肉、鸡蛋、菠菜等,能够补充人体所需营养,有利于病情的恢复。

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