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• 怎样改善记忆力下降

  记忆力其实是可以改善和提高的，首先我们要知道这件事情，就是这个脑子，我们大脑是越用越灵的，你不断地给它补充新鲜的知识，新鲜的刺激，我们脑细胞，就会不断地建立出突触，所以说不管是青年人、中年人，还是老年人，我们一定要多学习新鲜的事物，不要就是说固步自封，现在会什么就会什么，要勇于尝试新鲜的事物，同时我们要积极管理自己的身体，要保持非常健康的生活方式，运动是非常非常重要的，一定要多动，动了以后不仅对你的脑子有帮助，对你整个的身体状况，都有很好的调整。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 5750次

• 记忆力下降怎么补

  如果我们出现了记忆力下降，想通过饮食方面进行调整，那么我建议大家，可以多吃三类的食物，第一类的食物就是，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为里面有非常丰富的维生素C，还有各种的花青素；第二类我们要多吃蛋、奶这类的饮品，因为它们会补充我们脑部的脑细胞里面的卵磷脂；第三个，我们建议大家要多吃鱼虾、贝类的这种海产品，对于改善我们的脑细胞还是有一定的帮助，同时我们要尽量少吃加工类的食品，少吃高糖类的食品。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 7197次

• 记忆力下降怎么改善
  记忆力下降改善的办法比较多，比如常用的用药物进行改善，而且通过改善患者的生活规律，还有通过记忆力训练等进行改善，常用的药物改善多数是使用一些修复神经的，益智类的药物。当然，如果患者记忆力下降并不是特别厉害的情况下，通过药物改善效果有可能是比较明显的，比如患者是因为急性疾病，比如患者出现了癫痫发作以后，造成了一定时间的记忆力遗忘，在经过药物治疗以后，患者可能能够改善一部分的记忆力，当然这只是部分病人。另外还有些病人是因为慢性疾病造成的，这样的话记忆力的改善就比较慢。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-24 2563次

• 孩子记忆力下降怎么改善
  如果孩子出现了记忆力的下降，建议这些孩子一定要尽早就诊，需要查明导致记忆力下降的病因，最好需要完善头颅CT或者头颅磁共振等检查，以明确颅内是否存在器质性的病变。此类患者如果没有颅内的病变，那么平时一定要多动脑，多做计算题，多读书看报和思考问题，这样可以改善患者的记忆力，必要的时候可以口服一些营养脑细胞，改善脑功能方面的药物进行治疗。患者自己也要进行强化的记忆，并且要掌握一些可以增强记忆力的学习方法，建议这些患者平时还要加强饮食的营养和能量的供应。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-02 2269次

• 记忆力下降怎么改善
  病情分析：记忆力下降具体改善方法包括应用药物，饮食调整，规律运动等几方面。 药物方面可以应用改善脑代谢药物，如奥拉西坦胶囊，脑蛋白水解物片，配合一些活血化瘀作用的中成药，改善脑供血，比如服用银杏叶片，血塞通片。还可以用胆碱酯酶抑制剂多奈哌齐改善记忆力，患者病情严重时可以用美金刚治疗。 饮食方面：改善饮食习惯，可以多吃坚果类物质，比如核桃、芝麻、杏仁核等，可以改善记忆力。 运动方面：有意识的训练注意力、记忆力，背诵等，让大脑放空，通过瑜伽、太极拳等方式改善记忆力减退。意见建议：记忆力变得很差要结合患者的年龄、发病形式、生活情况来具体分析。很多老年人随着年龄的增长，记忆力会逐渐变差，如果记忆力下降的比较严重，比较短的时间内就出现严重的记忆力下降，一定要考虑是否是老年痴呆症的早期表现。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-06-30 1501次

• 如何改善记忆力下降
  病情分析：如果发现记忆力下降，可以通过以下方法来进行改善：1，可以吃一些药物，比如丹参、银杏叶制剂、丁苯酞、维生素B族等。2，晚上的时候需要注意保持充足的睡眠，避免过度熬夜。3，可以吃一些核桃，黑芝麻，黑木耳等食物。意见建议：发现记忆力有所下降，需要及时去医院就诊，严格在医生指导下进行治疗，治疗期间需要多注意避免长期过度熬夜和忧思忧虑。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-24 901次

• 孩子记忆力下降怎么改善
  如果孩子出现了记忆力的下降，建议这些孩子一定要尽早就诊，需要查明导致记忆力下降的病因，最好需要完善头颅CT或者头颅磁共振等检查，以明确颅内是否存在器质性的病变。此类患者如果没有颅内的病变，那么平时一定要多动脑，多做计算题，多读书看报和思考问题，这样可以改善患者的记忆力，必要的时候可以口服一些营养脑细
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 393次

• 记忆力下降能改善吗
  一般来说有部分记忆力下降患者经过治疗以后，记忆力能够得到一定的改善，比如患者是处于长期失眠，夜间睡眠质量比较差的病人。出现了神经衰弱或者是其他的情况引发的健忘，通过口服药物以及调理患者的睡眠，是能够达到改善记忆力效果的。但是有些病人，比如中老年患者出现痴呆，常见的如血管性痴呆，或者是阿尔茨海默病，造
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 195次