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• 记忆力下降怎么补

  如果我们出现了记忆力下降，想通过饮食方面进行调整，那么我建议大家，可以多吃三类的食物，第一类的食物就是，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为里面有非常丰富的维生素C，还有各种的花青素；第二类我们要多吃蛋、奶这类的饮品，因为它们会补充我们脑部的脑细胞里面的卵磷脂；第三个，我们建议大家要多吃鱼虾、贝类的这种海产品，对于改善我们的脑细胞还是有一定的帮助，同时我们要尽量少吃加工类的食品，少吃高糖类的食品。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 7027次

• 怎么判断记忆力下降

  如果您怀疑自己，出现了记忆力下降，我们怎么判断呢，第一我们就要看这个记忆力下降，到底到一个什么样的程度，是生理性的还是病理性的，就是看我们还能不能，从事这种日常的生活和工作。如果您之前的生活和工作，比如说日常的家务劳动，比如说我们日常的工作还能胜任，那我们记忆力下降的程度，就不是很明显，但如果我们出现了，这种严重的记忆力下降，不能胜任日常的工作和生活，会忘记我们比较重要的约会，或者忘记了家里面的住址，或者电话，这些就是说明我们的记忆力，已经出现了非常严重的损害。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4997次

• 怎么控制记忆力下降
  目前，通过临床相关的研究控制记忆力下降的手段与方法是药物治疗和记忆功能训练，尤其是药物进行治疗，有些病人能够有效的控制记忆力下降。并且有些病人可能记忆力下降得到改善或者是恢复的情况。这与患者疾病的原因有很大的关系，有些患者是因为某些的急性疾病引起的，一般来说，急性起病的恢复起来要比慢性起病的要好一些，但这不是绝对的。急性起病，比如患者是因为出血或者外伤造成的，这样通过治疗之后，有些病人是能够改善一定记忆力的。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-25 1442次

• 记忆力下降老人如何控制
  第1点，对于这些老人，如果是因为阿尔茨海默病引起的记忆力下降，需要给患者应用胆碱酯酶抑制剂，这种药物可以抑制大脑内乙酰胆碱的水解，对于改善记忆功能还是有一定的帮助作用的，也可以给患者应用谷氨酸受体拮抗剂来进行处理的。第2点要让老人多接触新事物，多接触一些新知识，增加大脑的知识储备，平时要注意多从事体育锻炼，改善大脑的血液循环。第3点可以给患者应用一些营养神经、保护脑细胞的药物来进行治疗的。除此之外，如果是脑血管病引起的记忆功能障碍，需要给患者应用一些抗动脉粥样硬化的药物来进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-25 1152次

• 怎么控制记忆力下降
  病情分析：可以通过一下方法来控制记忆力下降：1，要适当补充一些氨基酸。2，补充一些营养神经类药物，可以吃谷维素，甲钴胺，银杏提取物，维生素B1，维生素B6，安神补脑液等药物。3，进行记忆力锻炼。4，吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等。意见建议：如果发现自己的记忆力开始下降了，就应当及时进行控制，需要及时去医院神经内科面诊医生，然后严格遵医嘱来进行治疗。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-21 1102次

• 记忆力下降怎么恢复
  病情分析：记忆力下降，可以通过以下方法来恢复：1.可以吃些药物，比较常用的药物有艾地苯醌、丹参、丁苯酞、银杏叶提取物、脑蛋白水解物以及胞磷胆碱钠胶囊等。2.吃一些对大脑有帮助的食物，比如核桃、黑芝麻等。3.在平时生活中需要多注意休息，保证充足的睡眠时间。意见建议：建议患者及时去医院就诊，药物的使用一定要严格遵医嘱，避免自行使用药物，导致出现药物不对症等其他情况。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-24 1502次

• 记忆力下降原因
  记忆力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致，比如神经衰弱、抑郁症等。1、生理性因素：如果长时间睡觉不规律，并且经常熬夜，可能会导致中枢神经损伤，影响记忆力，导致记忆力下降，可以调整睡觉时间，不可以过度熬夜。2、病理性因素：神经衰弱：神经衰弱可能是因为经常从事脑力工作导致压力大造成，也有
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-20 170次

• 记忆力下降失眠
  如果一个患者因为长期的失眠导致了记忆力出现下降的情况，像这种情况要想改善记忆力，首先要改善失眠，因为只有睡好了人的记忆力才会跟随好转。如果患者不是由于其他器质性疾病导致的失眠，大多数需要考虑与焦虑抑郁情绪有关，像这种情况建议患者每天早上口服一粒抗焦虑的药物治疗，比如每天早上口服一粒艾司西酞普兰片抗焦
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 301次