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• 怎样改善记忆力下降

  记忆力其实是可以改善和提高的，首先我们要知道这件事情，就是这个脑子，我们大脑是越用越灵的，你不断地给它补充新鲜的知识，新鲜的刺激，我们脑细胞，就会不断地建立出突触，所以说不管是青年人、中年人，还是老年人，我们一定要多学习新鲜的事物，不要就是说固步自封，现在会什么就会什么，要勇于尝试新鲜的事物，同时我们要积极管理自己的身体，要保持非常健康的生活方式，运动是非常非常重要的，一定要多动，动了以后不仅对你的脑子有帮助，对你整个的身体状况，都有很好的调整。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 5751次

• 记忆力下降怎么补

  如果我们出现了记忆力下降，想通过饮食方面进行调整，那么我建议大家，可以多吃三类的食物，第一类的食物就是，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为里面有非常丰富的维生素C，还有各种的花青素；第二类我们要多吃蛋、奶这类的饮品，因为它们会补充我们脑部的脑细胞里面的卵磷脂；第三个，我们建议大家要多吃鱼虾、贝类的这种海产品，对于改善我们的脑细胞还是有一定的帮助，同时我们要尽量少吃加工类的食品，少吃高糖类的食品。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 7198次

• 怎么改善记忆力下降
  目前临床上用于改善记忆力下降的方法主要包括物理疗法，就是训练患者的记忆力。另外也可以通过药物的方法来进行改善记忆力的情况。其中药物改善使用比较多，常用的改善记忆的药物比如像针对于阿尔茨海默病可以使用多奈哌齐进行治疗。另外有些病人为血管性痴呆患者，在这种情况下可以通过胞磷胆碱钠或者艾地苯醌等口服来改善患者的记忆力下降。所以改善记忆力下降方法比较多，首先明确诊断然后再进行正规的治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:16”
  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-04-02 1968次

• 记忆力下降怎么改善
  记忆力下降改善的办法比较多，比如常用的用药物进行改善，而且通过改善患者的生活规律，还有通过记忆力训练等进行改善，常用的药物改善多数是使用一些修复神经的，益智类的药物。当然，如果患者记忆力下降并不是特别厉害的情况下，通过药物改善效果有可能是比较明显的，比如患者是因为急性疾病，比如患者出现了癫痫发作以后，造成了一定时间的记忆力遗忘，在经过药物治疗以后，患者可能能够改善一部分的记忆力，当然这只是部分病人。另外还有些病人是因为慢性疾病造成的，这样的话记忆力的改善就比较慢。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-24 2563次

• 记忆力下降怎么改善
  病情分析：记忆力下降具体改善方法包括应用药物，饮食调整，规律运动等几方面。 药物方面可以应用改善脑代谢药物，如奥拉西坦胶囊，脑蛋白水解物片，配合一些活血化瘀作用的中成药，改善脑供血，比如服用银杏叶片，血塞通片。还可以用胆碱酯酶抑制剂多奈哌齐改善记忆力，患者病情严重时可以用美金刚治疗。 饮食方面：改善饮食习惯，可以多吃坚果类物质，比如核桃、芝麻、杏仁核等，可以改善记忆力。 运动方面：有意识的训练注意力、记忆力，背诵等，让大脑放空，通过瑜伽、太极拳等方式改善记忆力减退。意见建议：记忆力变得很差要结合患者的年龄、发病形式、生活情况来具体分析。很多老年人随着年龄的增长，记忆力会逐渐变差，如果记忆力下降的比较严重，比较短的时间内就出现严重的记忆力下降，一定要考虑是否是老年痴呆症的早期表现。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-06-30 1501次

• 如何改善记忆力下降
  病情分析：如果发现记忆力下降，可以通过以下方法来进行改善：1，可以吃一些药物，比如丹参、银杏叶制剂、丁苯酞、维生素B族等。2，晚上的时候需要注意保持充足的睡眠，避免过度熬夜。3，可以吃一些核桃，黑芝麻，黑木耳等食物。意见建议：发现记忆力有所下降，需要及时去医院就诊，严格在医生指导下进行治疗，治疗期间需要多注意避免长期过度熬夜和忧思忧虑。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-24 901次

• 孩子记忆力下降怎么改善
  如果孩子出现了记忆力的下降，建议这些孩子一定要尽早就诊，需要查明导致记忆力下降的病因，最好需要完善头颅CT或者头颅磁共振等检查，以明确颅内是否存在器质性的病变。此类患者如果没有颅内的病变，那么平时一定要多动脑，多做计算题，多读书看报和思考问题，这样可以改善患者的记忆力，必要的时候可以口服一些营养脑细
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 393次

• 记忆力下降能改善吗
  一般来说有部分记忆力下降患者经过治疗以后，记忆力能够得到一定的改善，比如患者是处于长期失眠，夜间睡眠质量比较差的病人。出现了神经衰弱或者是其他的情况引发的健忘，通过口服药物以及调理患者的睡眠，是能够达到改善记忆力效果的。但是有些病人，比如中老年患者出现痴呆，常见的如血管性痴呆，或者是阿尔茨海默病，造
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 195次