孕晚期便秘严重、拉不出可以使用少量的开塞露塞肛促进排便,但是开塞露的量不宜过多,也不能依赖开塞路塞肛排便。
平时要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等等容易消化吸收的食物,不要吃辛辣、刺激、不卫生、生冷、过于油腻、不容易消化吸收的食物。
平时也不要久坐不动或者是久卧不动,还是要适当的活动一下,比如散步,可以促进胃肠蠕动,促进排便,缓解便秘,要养成每天定时排便的习惯,这些都有助于缓解便秘。
孕晚期便秘严重、拉不出可以使用少量的开塞露塞肛促进排便,但是开塞露的量不宜过多,也不能依赖开塞路塞肛排便。
平时要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等等容易消化吸收的食物,不要吃辛辣、刺激、不卫生、生冷、过于油腻、不容易消化吸收的食物。
平时也不要久坐不动或者是久卧不动,还是要适当的活动一下,比如散步,可以促进胃肠蠕动,促进排便,缓解便秘,要养成每天定时排便的习惯,这些都有助于缓解便秘。
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