孕晚期便秘是孕妇的一种常见现象,如果便秘比较严重首先还是建议在饮食方面和生活方面进行调理。因为孕妇好多药物都不能用,像开塞露这些对子宫有一定的刺激,其他的泻药也尽量少用或者尽量不用。在饮食方面可以多喝水,多吃含纤维素的蔬菜和水果,吃香蕉,蜂蜜也有润肠通便的作用。
第二要适当的活动,因为孕妇可能怀孕的时候活动量少也会容易加重便秘。另外也可以定时蹲便,对便秘也有改善的作用。
孕晚期便秘是孕妇的一种常见现象,如果便秘比较严重首先还是建议在饮食方面和生活方面进行调理。因为孕妇好多药物都不能用,像开塞露这些对子宫有一定的刺激,其他的泻药也尽量少用或者尽量不用。在饮食方面可以多喝水,多吃含纤维素的蔬菜和水果,吃香蕉,蜂蜜也有润肠通便的作用。
第二要适当的活动,因为孕妇可能怀孕的时候活动量少也会容易加重便秘。另外也可以定时蹲便,对便秘也有改善的作用。
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