孕晚期便秘严重拉不出来怎么办

拉不出来指的是排便困难，孕晚期便秘严重排便困难可以通过调整饮食、适量运动、调整生活习惯、按摩、使用药物等方式改善。

1、调整饮食：

建议孕妇日常多补充香蕉、火龙果、燕麦等食物，有利于促进肠道蠕动，从而减轻便秘的症状，并且可以多饮水，有利于软化大便。

2、适量运动：

如果孕妇机体条件允许，可以通过散步、瑜伽、打太极等方式适量运动，有利于提高机体代谢，从而促进大便排出。

3、调整生活习惯：

建议日常养成定时排便的习惯，并且避免排便时间过长、避免玩电子产品等，有利于缓解便秘的症状。

4、按摩：

还可以在专业医生的操作下通过按摩治疗，但要注意观察自身变化，如果出现不适症状，需要立即告知医生。

5、使用药物：

如果症状得不到改善，可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊、开塞露等药物治疗。

如果孕妇出现腹痛、腹胀等症状，需要立即就医治疗，以免影响自身和胎儿的安全。