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• 大腿内侧痛怎么办

  大腿内侧疼主要是，由于大腿内侧的内收肌，过度的牵拉劳累而产生的疼痛，内收肌是收髋关节、收大腿、收小腿、内旋小腿，只要动作力度过度，过长的时间，都会产生大腿内侧，肌肉的疼痛，比如一些动作需要强力的，外旋外展，这时小腿内侧肌肉，就会强烈的收缩来控制姿势。这时需要放松，使大腿内侧肌肉，不再异常的受力，减少它的负重，减少它的出力，同时可以做内侧肌肉的按摩，理疗等，促进局部的血液循环，改善大腿内侧肌肉的功能而缓解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛药物，来缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5672次

• 腰疼怎么办

  腰痛，其实是很大的症状，疼痛科在门诊的时候，几乎70%、80%的病人，都是腰痛症状来的。首先我们要鉴别的，就是排除的，有一些人有没有泌尿系的结石，是首先要排除，用B超看看，追踪一下有没有肾结石，泌尿系结石的病史，没有的话，也要常规的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的话，特别是七八十岁以上的老爹爹，老婆婆，这种腰痛的话我们要问他，最近有没有摔伤，或者是搬重物这种情况发生。如果是有这种情况发生，并且出现急性的腰痛，那我们要考虑是不是，老年性的骨质疏松引起的椎体的骨折。第三，如果是中年人的话，出现腰痛的话，如果排出来泌尿系结石，大部分可能就是因为腰肌劳损，或者是劳累引起的，筋膜炎引起的。但是我们也要常规的，要做腰椎的CT，排除一下有没有椎间盘突出，椎间盘膨出引起的盘源性腰痛。所以说的话，腰痛首先是要考虑，老年人会不会有骨折，椎体骨折，其次就是排除一下泌尿系结石，最后就是我们最常见的就是盘源性的腰痛，还甚至有一些人出现腰肌劳损引起来的腰痛，还有脊神经后支引起的腰痛，就主要分这几种情况。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 17806次

• 产后腰疼怎么办
  产后腰痛是一种常见病，主要的原因是怀孕以后孕激素的分泌增加，随着胎儿的增长腰椎周围的韧带关节为适应腹部的增大出现相应的改变，主要表现为韧带松弛，分娩后韧带恢复较慢，出现活动时腰疼。建议卧床时练习燕子飞的动作，五点支撑法的练习，每天坚持十秒钟以上，每天做半小时，也要加强体育锻炼，可以健步走每次至少半小时，可以逐渐增加活动量，一定要坚持做到功能锻炼，可以有效的避免或减缓腰疼的症状。
  语音时长 1:05”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-29 4358次

• 剖宫产后腰疼怎么办
  如果剖宫产之后出现腰疼的情况，尽量用烤灯烤一烤腰部，或者是用热水袋敷一敷腰部，这样更有利于腰部疼痛的恢复。剖宫产后6个小时就可以翻身运动，12个小时就应该下床活动，越早的活动对腰疼的缓解也有好处。不要过于担心，注意保暖，有时候剖宫产术后在床上卧床时间过久也会造成腰疼的情况，可以配合让家属做按摩，一般情况下通过以上的处理，腰疼的症状都会得以缓解。如果没有缓解，而且疼痛感特别明显，建议及时去医院做相应的检查，根据检查的结果来做对症的治疗。注意保暖，注意休息，避免熬夜，多喝温水，适当的按摩肢体活动，不要着急，不要上火，而且应该避免熬夜，口服医生开的消炎药物和促进子宫收缩的药物，保持大便通畅，可以在床上做肢体运动。
  语音时长 1:30”
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-01-02 7976次

• 产后腰疼臀部大腿痛怎么办？
  病情分析：在临床上一些病人产后出现腰疼臀部大腿疼痛的临床症状大多数是由于体质比较虚弱的情况所导致的。期间病人可以通过用一些局部按摩和热敷的理疗来进行调理性的治疗，然后可以服用一些活血化瘀止痛的药物来促进病情的恢复，一定要遵医嘱。意见建议：建议病人产后不能剧烈运动，也不能过度焦虑和压抑。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-13 1303次

• 剖宫产后腰疼怎么办
  病情分析：剖宫产后有腰痛的现象，可以通过用热敷或按摩的方法，促进局部血液循环减轻腰痛现象的发生。还要积极的检查确定看是否有炎症感染，如果有盆腔炎导致的腰痛，还要用抗生素进行治疗。意见建议：做完剖宫产之后要注意休息，不要劳累过度。平时应该注意不要长时间的坐着或者长时间站着，都不利于腰部的恢复。还应该注意保暖，避免受凉，才有利于身体康复。
  孙东霞 主治医师聊城市人民医院

  2021-03-20 901次

• 产后腰疼怎么办
  产后腰疼可能腰部受凉、过度劳累、缺钙等原因引起，可以通过热敷、药物等方式缓解，能够使腰疼的症状得到改善。1、腰部受凉：在产后身体通常比较虚弱，如果在天气发生变化时，没有做好保暖措施，可能造成腰部肌肉痉挛，从而出现疼痛的现象，患者应及时增加衣物，也可以使用热水袋热敷腰部，可以在一定程度上缓解疼痛。2、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次

• 顺产后腰疼怎么办
  顺产后腰疼可能是由于子宫后位、宫缩刺激、腰肌劳损等因素导致的。患者需要根据病因选择合适的治疗方式，比如药物治疗、手术治疗等。1、子宫后位：当女性子宫后位时，怀孕期间增大的子宫向后压迫到椎间盘以及腰骶部的神经，通常会引起腰疼，产后会逐渐缓解，一般三个月后会逐渐恢复正常。但是如果症状比较严重，而且长时间
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-22 0次