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• 消化不良可以吃哪些水果

  有些人饭后经常出现腹痛、上腹胀、早饱、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，那是因为消化不良造成的。我们日常可以吃一些助消化的水果：1.柠檬：维生素C含量多，促进肠蠕动。2.香蕉：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动。3.苹果：纤维素、苹果酸，可刺激肠蠕动，4.菠萝：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用。5.猕猴桃帮助清除体内垃圾。6.山楂：含山楂酸、解脂酶，促进食物消化。当然水果虽好，但不可以多吃！也不能代替药物。严重的影响食欲并症状严重的人应该吃药物来治疗。比如：服用一些健胃消食片，多潘立酮片、香砂六君丸等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 13510次

• 小儿消化不良腹胀可以吃饭吗

  小儿消化不良，有可能出现腹胀的情况，一旦出现腹胀，我们在饮食方面，也是需要做相关的调整的。对于孩子来说，一旦腹胀我们不进食，这是不可以的，因为往往面临着，孩子出现营养匮乏，甚至电解质大量丢失，然后引起脱水等情况。因此我们在进食过程中需要注意，对小小孩需要调整孩子的奶量，还有就是次数，比如说采取少食多餐，然后喂奶的过程中，注意奶的温度。对于大的孩子来说，我们注意采取，吃一些比较容易消化的食物，当然我们可以添加一些益生菌等药物，进行初步的治疗。所以说它是一个整体的治疗，作为家属必须在这方面有所了解。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2019-11-13 2556次

• 消化不良不能运动吗
  消化不良患者并不是不能运动，患有消化不良的患者可以进行适当的运动，如果经常不运动还有可能会引起消化不良，因为缺乏运动的患者由于胃肠道蠕动比较慢，胃肠动力不足，这样的患者就容易出现消化不良的情况，所以消化不良的患者也要进行适当的运动，可以进行散步，跑步，骑行，这些都能够促进胃肠道蠕动，从而可以缓解消化不良的症状。除此之外，消化不良的患者还要养成良好的饮食习惯，要多吃一些新鲜、易消化的食物，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果补充维生素，补充膳食纤维，这样都能够缓解消化不良的症状。另外，患有消化不良的患者还需要进一步检查，并根据病因进行积极的治疗。
  语音时长 01:15”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-21 3922次

• 消化不良可以做什么运动
  消化不良的患者可以适当参加体育运动如可以进行游泳，慢跑，骑行，打乒乓球，通过这些运动可以增强体质，提高免疫力，而且能够促进胃肠道蠕动，缓解消化不良的症状。另外消化不良的患者还要注意养成良好的饮食习惯，调整膳食结构，多吃一些松软易消化的食物，适量的吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，以补充膳食纤维，促进胃肠道蠕动，避免吃高脂，油炸，辛辣刺激的食物，避免饮用碳酸饮料，避免饮酒。消化不良的患者还要注意规律作息，保证充足的睡眠，缓解精神压力，避免不良情绪的刺激。
  语音时长 01:23”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-08-04 1718次

• 消化不良不能运动吗
  病情分析：消化不良的患者可以运动，而且有消化不良症状的患者，应该尽量多运动。运动可以促进胃肠蠕动，提高消化吸收能力，从而缓解消化不良的症状。意见建议：对于消化不良的病人，适当的运动是有所帮助的。但是要注意，运动应该适量，进餐后不要立即运动，也不要空腹状态下运动。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-15 1004次

• 怎么缓解消化不良
  消化不良的患者饮食应该注意清淡，定时定量进餐，避免过于辛辣粗糙，浓烈刺激生冷的食物，食物应该以易消化，产气少为主，比如稀饭，面条，混沌等，同时应该避免吸烟饮酒等，少喝浓茶和咖啡等，如果患者症状比较明显，可以使用药物治疗。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-13 1501次

• 消化不良不能运动吗
  消化不良患者并不是不能运动，患有消化不良的患者可以进行适当的运动，如果经常不运动还有可能会引起消化不良，因为缺乏运动的患者由于胃肠道蠕动比较慢，胃肠动力不足，这样的患者就容易出现消化不良的情况，所以消化不良的患者也要进行适当的运动，可以进行散步，跑步，骑行，这些都能够促进胃肠道蠕动，从而可以缓解消化
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 449次

• 消化不良吃什么缓解
  一、消化不良的可以吃一些苹果，苹果可以促进胃肠的消化而且，还增加营养的吸收，将苹果捣成泥儿状然后放入淡茶水中，对缓解消化不良会有一定的帮助。二、可以喝一些山楂的水，山楂有消食的作用，可以用水煮一些山楂加一点糖。三、可以做一下腹部的按摩，可以逆时针从肚子的腹部进行按摩，一天可以多做几次，还有就是饮食方
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 291次