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• 如何改善高血脂

  高血脂是现在非常常见，一种代谢性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇的升高。那么高血脂时间长了会带来很大的危害，包括对动脉的影响。那么动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，心梗或者脑梗。所以高血脂一旦发现，应该积极地去治疗，积极地去改善。那么改善都有哪些方式呢，应该说有。因为高血脂也属于生活方式病，所以高血脂的病人一定要注意，改变不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一个是增加运动量、减肥、控制体重，再有就是要清淡饮食，尽量不要吃太多的大鱼大肉、不要吃油炸的食物、不要吃动物内脏，尽量多吃蔬菜和水果，这样在一个健康的生活方式的基础上，如果血脂仍然不达标或仍然高的话，还可以采取药物治疗。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3285次

• 高血脂如何减肥

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病。表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的升高。长期高血脂会造成很大的危害，比如说动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，严重者可以导致血管的堵塞，心梗或者脑梗。所以说高血脂的人应该积极治疗。那么治疗上除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要控制饮食，不要吃得过度油腻，尽量多吃蔬菜水果，另一方面就是要增加运动量，增加运动量的主要目的，就是为了减肥。因为现在人的生活方式太不健康，肥胖或者超重的人很多，那么如何减肥，就是一定要增加运动量。我们增加运动量，一方面要走路，一方面可能有一些慢跑、爬山，这些运动量，每天的运动量，要这种持续性的运动，要在40分钟以上。你不能说你上班一会走10分钟，过一会再走10分钟，断断续续的这种是不行的，要这种持续性的运动，每天要在40分钟以上，这样对减肥才会有帮助。另外要控制饮食，控制饮食除了不吃太油腻，主食也不要吃得过多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2914次

• 高血脂如何降血脂
  高血脂患者首先要做的是改变不良的饮食生活习惯。药物方面，根据血脂升高的类型，病因选择不同的药物，一般首选的降血脂药是他汀类的药物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀。降血脂药物起始的治疗，应该采用中等强度的剂量。根据调脂的疗效和患者耐受情况，适当的调整剂量。如果是甘油三酯升高为主，或者严重的高脂血症，还需要使用贝特类的降血脂药物联合使用。血脂达标以后，仍然需要长期使用降血脂的药物，并且一定要监测肝功能，血压变化。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-19 4389次

• 什么症状可以判定为矮小症
  矮小症的判断是有具体的量化标准的，矮小症为儿童身高低于同年龄、同种族、同性别儿童身高的两个标准差，或者是低于三个百分位。2005年曾在中国五大城市，对二到十七岁的儿童和少年进行了身高抽样的调查，包括几万名儿童。十二周岁前男孩儿和女孩儿的身高基本相当，八周岁的男孩儿与女孩儿平均身高为129厘米，若低于两个标准差，其比129厘米低11厘米左右。十周岁男孩儿和女孩儿标准身高为140厘米，低于此标准11厘米。十二周岁男孩儿和女孩儿身高为152厘米，矮小症患儿低于此标准10厘米左右，即142厘米左右。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2018-11-27 1057次

• 如何判定为矮小症
  矮小症身材矮小，生长速率减慢、骨成熟延迟和代谢异常。 生长缓慢性矮小，有以下症状，1.外观均匀性矮小，但生长缓慢，最常见于生长激素缺乏症。 2.体型不匀称性矮小：外观不匀称性矮小。3.体型正常、生长速度正常的矮小：且每年的生长速度正常，常见于家族性矮小症。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-20 1202次

• 什么症状可以判定为矮小症
  诊断矮小症只需要身高低于同年龄同性别两个标准差以下，或生长曲线在p3以下就可以诊断矮小症，矮小症的原因很多，因此症状也不尽相同，如果是特发性矮小的话，除了身高矮小，其他方面都是正常的，如果是由甲状腺功能减低可能出现智力发育的问题等等。
  林红 副主任医师本溪钢铁(集团)公司总医院

  2018-12-08 1102次

• 桥本甲状腺炎如何判定为甲减
  甲减临床上一般指甲状腺功能减退，桥本甲状腺炎的患者可以通过临床症状以及相应检查判定为甲状腺功能减退。桥本甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病，患病以后可能会导致患者出现全身乏力的症状，有些患者可能还会出现隐痛的症状，一般可以在医生指导下应用甲状腺片、醋酸泼尼松片等药物治疗，如果患
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 257次

• 高血脂如何减肥
  高血脂要减肥，要有良好的进食习惯，建立良好的进食行为，比如只限定在家中餐桌进食，进食的时候集中注意力，不要看电视或者听广播，或者边阅读边吃饭，选择小碗的餐具，保持细嚼慢咽，每次吃饭前可以先喝250ml的水，不要吃油煎食品，方便面快餐，零食，巧克力，少吃甜食，克服疲乏、厌倦、抑郁期的进食冲动，避免在社
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 275次