血压低吃什么水果好?

00:00
01:18

医生主讲实录

低血压患者平时一定要加强营养,尽量的吃一些含有铁元素,优质蛋白比较多的食物,像水果方面可以多吃一些香蕉,橘子,樱桃,苹果,哈密瓜,这些水果它能够使血压有一定的上升作用。

再一个就是平常要注意饮食习惯的调整,不要吃太油腻,辛辣刺激的食物,尽量的使饮食清淡,既清淡又能够营养丰富,这样有利于患者的调理,像低血压,它也不属于是疾病,可能长期低血压也会导致精神方面出现一些异常或者是注意力不集中,头晕眼花,所以说平常还是要经常地测量血压,适当的护理,使血压回归正常,这样才能够减少一些症状的出现。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测