血压低吃什么水果好?

低血压患者可以吃的水果:

低血压的诊断为成年人收缩压低压于90mmHg,舒张压低于60mmHg。对于低血压的治疗,主要是要查找引起低血压的原因,从而对因治疗,此外,在日常的生活中,患者还可以通过调节饮食以辅助治疗。对低血压的患者来说,提升体内的造血功能是十分的重要,所以可以多吃一些含铜、铁等微量元素比较丰富的水果。日常生活中较常见的有桂圆、枸杞、樱桃、桃干、西红柿、柑橘、杨梅等。

低血压患者的治疗:

对体质虚弱的患者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病的患者要加紧治疗;因药物引起的患者需要停用或调整用药类型或剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等情况发生。

低血压患者的日常护理:

患者需要适当加强锻炼,生活要有规律,防止过度疲劳,因为过度疲劳会使血压降得更低。患者要保持自己良好的精神状态,适当加强锻炼后可以提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。

以上内容仅供参考

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