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• 中老年人骨质疏松吃什么钙片好

  其实不管是中老年人还是其他的人群，我们市场上常用的还是碳酸钙，因为碳酸钙钙元素含量还是可以的，达到了40%。那么我们买得到的有氯化钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙，那钙元素的含量分别只有27%、13%和9%，钙元素的含量其实还不如碳酸钙。所以中老年人，或者是其他的骨质疏松的患友是可以吃碳酸钙的。但是仅仅吃碳酸钙是不够的，因为我们吃进去的钙并不见得能够全部被胃肠道所摄入，所以应该结合着维生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿尔法骨化醇，或者骨化三醇，这都是可以的。如果仅靠饮食来说，还是比较难。因为中国传统的膳食结构和西方欧美的并不太一样，所以我们需要钙元素的一个替代和补充。但是，钙元素确实有的时候会加剧便秘，我们要适当调整用量。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 76922次

• 老年人骨质疏松如何补钙

  老年人骨质疏松发病率是很高的，随着年龄的增加，骨密度会逐渐的降低，到了一定的年龄，我们就应该积极的去补钙。补钙分为食补，就是在饮食方面多吃一些含钙质比较高的饮食；再有就是补充钙剂，有的老年人说我一直就吃着钙，钙片、营养品。但不是你吃了钙就能增加骨密度，就能补上去。因为随着年龄的增加，机体的吸收能力，转换能力降低了。我们现在的饮食比二十年前要强得多，补品也比那时候多得多。但是你吃得好了，为什么骨密度降低了。因为我们的机能在退变，所以我们还要加一些增强钙转移的药物，增强钙的吸收，再运用减少骨钙流失的药物，减少骨钙的流失。所以补钙分为食补、药补。药补西药分为直接补钙，还有减少钙流失，增强钙吸收的三种药物。同时可以用一些中成药，比如骨疏康、金天格这类调节钙吸收，调节身体机能，干预骨钙的吸收转换。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 13617次

• 老年人吃啥钙片治疗骨质疏松
  老年骨质疏松患者在药物治疗的时候，可以有很多种补钙药物的选择，其中有比较常见的有维生素d钙咀嚼片、碳酸钙咀嚼片、葡萄糖酸钙以及一些螯合钙片等等。从老年人的生理特点来看，往往胃肠功能相对比较差，胃酸分泌相对比较少，可能存在对如碳酸钙这类药物的吸收利用度，会比一般人要下降，这个时候可以优先考虑维生素D钙片这类药物，既含有日常所需的钙的成分又含有促进骨质疏松治疗的维生素D的成分。所以，老年人的补钙治疗可以优先选用维生素d钙咀嚼片这一类的补钙药物。
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  李郭乔 主治医师广西医科大学第二附属医院

  2019-10-01 1588次

• 老年人骨质疏松吃啥
  老年人骨质疏松应该吃一些含钙丰富的食物，包括排骨、脆骨、虾皮、海带、木耳、核桃仁儿等等，要供给充足的蛋白质，可以选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等等。供给充足的维生素d以及维生素c，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用，应多吃新鲜的蔬菜，雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果，充足钙的摄入，对于老年人来说十分的重要；生活方面要避免吸烟、饮酒、避免饮用咖啡，避免喝碳酸饮料，还有就是影响骨骼的某些药物要避免服用。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 1923次

• 老年人骨质疏松吃啥钙片好
  病情分析：老年人骨质疏松是非常常见的。不过老年人出现骨质疏松会出现疼痛，驼背，脆性骨折等情况的。钙片只要选择正规厂家生产的就是可以的，补钙的同时还应该补充维生素d，以利于钙的吸收。意见建议：平时还要注意进行适当的运动，多到户外去参加运动，进行阳光照射，也是有助于钙的吸收的。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-10 1403次

• 老年人骨质疏松吃什么钙片
  病情分析：老年人由于激素水平的变化，很容易出现骨质疏松。老年人出现骨质疏松可以进行补钙，可以口服钙片，如碳酸钙D3片、碳酸钙咀嚼片、维D钙咀嚼片等，另外要注意饮食，适当的加强营养，多吃含钙比较高的食物，如豆腐、鸡蛋等。意见建议：建议患者身体出现不适症状以后及时的去医院就诊，通过检查明确病情后积极配合医生进行治疗，不要耽误病情。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 2502次

• 老年人骨质疏松吃什么钙片
  老年人骨质疏松可以遵医嘱口服碳酸钙或磷酸钙，补钙的同时要补充维生素D，维生素D能促进钙的吸收。应该根据自己的情况来选择。如果出现了疼痛，可以在专业医生的指导下口服消炎镇痛、活血化瘀的药物，也可以住院理疗。平时要多休息，避免长时间的久坐、久站
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 中老年人骨质疏松吃什么钙片好
  一般来说可以选择有机钙（乳酸钙、柠檬酸钙）或者无机钙（碳酸钙），各有优缺点。无机钙含钙量高，但是吸收的时候需要胃酸参与，对于肠胃比较好的患者可以使用。有机钙的吸收不需要胃酸参与，对于那些胃酸缺乏的患者，就可以选择有机钙。对于骨质疏松患者，除
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次