月经干净后炖什么汤好

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医生主讲实录

对于月经干净后的女性,普通常见的汤都比较好,可以炖猪蹄汤,也可以炖排骨汤,还可以炖乌鸡汤,因为女性在月经以后喝普通的汤,只是为了补充身体的高蛋白质,而且不会对身体产生不良影响。

同时又是在月经干净以后,所以不用担心在喝骨头汤以后会影响女性的月经。其实在月经干净以后,不但可以喝炖的汤,还可以吃各种新鲜的蔬菜、水果以及其他高蛋白类的食物。而且有些南方地区还可以多吃一些辛辣刺激食物来除湿,比如可以偶尔吃干锅、火锅等。

以上内容仅供参考

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