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• 女性来月经吃什么好

  女性在月经期间需要吃高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜、水果，补充体内流失的氨基酸、维生素。女性在月经期间内激素水平波动比较大，往往导致生理和心理都发生改变，容易烦躁、易怒、爱发脾气。月经期间女性，体内血液以及其他营养物质的流失，需要额外的吃高蛋白的食物和新鲜的蔬菜以及水果、膳食纤维，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月经期间不可以多吃，多吃可以导致胃肠功能紊乱。另外在月经期间要注意不要吃凉以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 1865次

• 排骨汤是上火还是清火的

  排骨汤也是属于滋补类的食物，喝多了肯定会出现上火的表现，任何滋补类的食物都是不能多吃的，要根据自身的条件适当的来滋补。骨头汤中含有最多的成分就是脂肪，由于高温肥肉都溶解在汤中，而且长骨的骨髓都是由脂肪组成的，在喝骨头汤，实际上是在喝油，晾凉了以后可以看到骨头汤上面，有一些白色的荤油凝固。熬的时间再长，营养还是在瘦肉里，所以建议您多吃一些瘦肉，少喝一些骨头汤，长期喝骨头汤还容易导致高血脂症和导致肥胖，还容易导致血液黏稠度增高，容易继发血栓，引起心脑血管疾病，对身体是不利的，所以喝骨头汤最好还是适量。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 18867次

• 来月经排骨炖什么汤好
  女性在来月经的时候常常可以用排骨炖冬瓜汤比较好。这是因为很多女性在月经来潮期间，卵巢分泌的雌孕激素都会下降撤退，所以就可能会出现水钠潴留现象，而引起双下肢的轻度水肿，还会导致女性的体重增加，并引起颅内压升高，甚至还会有头痛表现。所以这时候用排骨炖冬瓜汤就具有一定的利尿作用，可以促进水钠的排出，从而减轻女性的水钠潴留，并具有一定的缓解头痛作用。同时还可以考虑在月经期间服用益母草颗粒，不但能够促进月经血的排出，也具有利尿的功效。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-09 7519次

• 月经干净后炖什么汤好
  对于月经干净后的女性，普通常见的汤都比较好，可以炖猪蹄汤，也可以炖排骨汤，还可以炖乌鸡汤，因为女性在月经以后喝普通的汤，只是为了补充身体的高蛋白质，而且不会对身体产生不良影响。同时又是在月经干净以后，所以不用担心在喝骨头汤以后会影响女性的月经。其实在月经干净以后，不但可以喝炖的汤，还可以吃各种新鲜的蔬菜、水果以及其他高蛋白类的食物。而且有些南方地区还可以多吃一些辛辣刺激食物来除湿，比如可以偶尔吃干锅、火锅等。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-30 7872次

• 来月经排骨炖什么汤好
  病情分析：女性来月经的时候常常用排骨炖冬瓜汤比较好，因为这个时候女性在月经来潮期间，卵巢分泌的激素没有下降，就会出现水钠潴留，引起双下肢轻度水肿，还会导致女性的体重增加，引起头疼的表现。意见建议：月经期体质虚弱，如果排骨汤的话，适当的加一些党参以及黄芪、当归具有补气血作用，气血不足有利于恢复到正常。
  丁云 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-06-24 2703次

• 女人来月经炖什么汤好
  由于女性在来月经的时候有明显的阴道出血，在来月经时就可以适量的多喝有营养的汤。这是胃肠道蠕动比较慢，吸收慢也容易出现消化不良，因此就不能吃过多高蛋白类的食物。常常可以炖乌鸡汤，鲫鱼汤还可以炖紫菜蛋花汤。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-24 4402次

• 来月经排骨炖什么汤好
  来月经排骨可以炖山药汤。山药富含多种营养成分，和排骨一起炖汤，能为经期女性补充营养。也可以炖红枣排骨汤，红枣有一定的滋补作用，能在一定程度上缓解经期的疲劳。还可以用排骨和莲藕炖汤，莲藕有清热凉血的功效，对于经期可能出现的燥热有改善作用。炖汤时要少放辛辣、刺激性的调料，炖煮时间可以适当长一点，让营养更
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次

• 贫血炖什么汤好
  贫血可以炖鱼汤、大骨头汤，当然也可以喝牛奶，要想补血不一定要喝汤，也可以吃一些其它的食物，像一些动物的肝脏和身上的瘦肉也可以吃，进行补充铁来进行补血。当然，除了鱼汤、大骨头汤，动物身上的一些内脏炖成汤也可以喝，也可以吃鸡蛋、香菇等等。平时的时候，也可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，增
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-22 374次