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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9936次

• 糖尿病人可以吃果糖吗

  糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 9808次

• 为什么糖尿病人不宜喝粥
  因为粥的升糖指数比较高，如果喝粥餐后血糖会迅速升高，而且粥比馒头，米饭等更容易消化吸收，胃排空速度比较快，人容易饥饿。糖尿病人不仅不宜喝粥，还应少食含油量大的食物，比如油炸、油煎食品，炒菜时也应少放油。平时可以多吃绿叶蔬菜，少食土豆、粉皮等含淀粉量比较高的食物，如果吃此类食物，应适当减少主食量。糖尿病人还应适度增加体育锻炼，规律用药，定期复诊，避免低血糖的发生。
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  刘金平 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-07 3551次

• 糖尿病病人可以喝粥吗
  糖尿病患者最好不要喝粥，因为粥容易吸收，它的升糖指数是比较高。所以糖尿病患者需要选择低升糖指数的食物，所以粥对于糖尿病患者来说是不适合吃的。粥是经过长时间熬煮的食物，在熬煮过程当中会将里面的多糖在高温状态下破坏，形成单糖，单糖的消化吸收速度更快，饱腹感差，胃排空速度快，升糖指数高，所以不适合糖尿病患者吃。糖尿病患者可以适当的吃粗粮，主食上可以适当的吃玉米面的馒头或者是荞麦面，燕麦等都是可以的。同时还应该要注意适当的运动，运动对于血糖的控制也有很好的一个帮助作用。建议患者应该要注意，可以适当的喝牛奶或者是喝水都是可以的。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-15 3103次

• 糖尿病人可以吃小米稀饭吗
  病情分析：糖尿病人是可以吃小米稀饭的，糖尿病人适当吃小米稀饭，并不会导致血糖升高，也不会加重糖尿病病情，不会影响糖尿病康复。患有糖尿病，一般情况下需要少吃蔗糖以及香蕉，葡萄，西瓜，这类含糖量较多的食物。意见建议：患有糖尿病应当正确使用药物降糖治疗，比如可以选择格列本脲，格列吡嗪，阿卡波糖等降糖治疗。康复期间，要定期就医复查，积极预防糖尿病足。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-10-10 401次

• 糖尿病人能喝粥吗
  病情分析：通常糖尿病的患者并不建议喝粥，因为粥类食物熬得比较软糯，糖尿病患者进食以后食物容易吸收，会使餐后血糖快速的升高，不利于糖尿病患者餐后血糖的控制。意见建议：糖尿病的患者建议饮食中可以适当增加粗粮的摄入包括荞麦燕麦，玉米等这些食物，但是不建议喝粥。还有要注意规律的运动，并且要长期坚持，注意监测血糖。在稳定血糖的情况下，也要注意避免发生低血糖。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-07-02 1401次

• 糖尿病人可以吃杏吗?
  糖尿病人可以吃杏，不会对于机体健康造成不利影响。糖尿病是比较常见的代谢性疾病，其形成原因考虑与遗传因素、环境因素、自身免疫系统缺陷等有一定关系，糖尿病患者会出现血糖升高现象，随着病情的发展，还会导致患者出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，也要及时进行治疗，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相对比较低，适
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 176次

• 糖尿病人可以吃雪糕吗?
  糖尿病人一般不可以吃雪糕，因为雪糕中含有较高的糖分，可能会导致病情严重。糖尿病主要是一组由多种病因所引起的一种慢性高血糖代谢疾病，患者通常是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起的一种现象，糖尿病会导致患者出现多尿、多饮、体重减轻等症状，如果患者出现一系列的糖尿病症状，还需要及时就医，在医生的指导下做出针对
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 716次