为你推荐

• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

  01:40
  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9927次

• 糖尿病人可以吃果糖吗

  糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

  01:21
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 9803次

• 糖尿病人能吃杏吗
  糖尿病的患者是可以吃杏的，但是要少吃。像一些其他的什么东西也应该要少吃多餐，不要一次性吃太多，一定要严格的控制饮食量。像一些含糖量比较高的食物，尽量不要吃，而且像一些其他的主食，含有淀粉的一些主食，像白面，还有面条，大米饭等都尽量要少吃。可以吃一些富含纤维素的食物就是粗粮，像玉米面，荞麦面，还有燕麦等都是可以吃的。平时也应该要注意掌握一下摄入的糖量，尽量不要超过身体所需要的就可以，像一些含糖量比较低的水果，柚子，猕猴桃，樱桃，还有草莓，火龙果等，都是可以适量吃一些的。就是不管什么东西，都要少吃一些是没有问题的。平时注意监测血糖，要严格按照医生的嘱咐服用药物，使血糖控制在一定的水平就可以。
  语音时长 1:22”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-19 14546次

• 糖尿病人可以吃蜂蜜吗
  这个是很多糖尿病人都关心的问题，特别是对于老年人，经常会问医生可以吃蜂蜜吗？虽然蜂蜜中富含各种人体所需的营养成分，但成熟蜂蜜总含糖量达75％以上，占干物质的95％～99％。蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，一般品种的蜂蜜中葡萄糖占总糖分的40％以上，果糖占47％以上，蔗糖占4％左右。此外，还含有一定量的麦芽糖、松三糖、棉子糖等多种糖。果糖不会升高血糖，但葡萄糖会，所以我认为糖尿病人最好不要吃天然蜂蜜。
  语音时长 1:16”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-07-27 24856次

• 糖尿病人能吃杏吗
  病情分析：患有糖尿病的患者，如果血糖控制比较理想也是可以适当的吃一些杏的，杏是一种非常常见的水果，而且杏所含的糖分并不高，适当的吃一些杏一般不会引起血糖升高。意见建议：患有糖尿病的患者要注意科学规范的应用药物进行治疗，控制血糖，预防并发症的发生，另外饮食上要注意，不要吃太甜的食物，控制总热量的摄入。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-06 1401次

• 糖尿病人可以吃杨梅吗
  糖尿病患者在血糖控制比较理想的情况下是可以适量吃杨梅的，但是避免一次大量的食用。建议可以选择在两餐之间吃杨梅，不容易引起血糖大幅度的波动，建议患者在选择水果方面可以选择一些低糖水果以及升糖指数比较低的水果。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-13 1802次

• 糖尿病人可以吃杏吗
  一般情况下，糖尿病人可以适量吃杏。杏是一种营养丰富的水果，含有蛋白质、粗脂肪、各种矿物质及维生素，适量食用可以为糖尿病人提供必要的营养。由于杏的升糖指数相对比较低，适量食用不会导致血糖急剧上升。而且，杏中含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，延缓碳水化合物的吸收，这在一定程度上有助于稳定血糖水平。然而，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次

• 二型糖尿病人可以吃杏吗
  二型糖尿病人一般可以吃杏，但要适量。杏的含糖量并不高，每100克的杏中一般包含10克左右的糖分。杏这种水果中的营养价值丰富，除了糖分以外，还包含一定的纤维素、维生素C、果酸等成分。二型糖尿病人进食杏之后，可以辅助促进新陈代谢，还可以辅助健脾开胃。二型糖尿病人通常可以吃杏，但是不可以吃的过多，也就是二
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2022-08-17 80次