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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24624次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 3054次

• 高血压能吃黑米吗
  高血压患者是比较适合吃黑米的，因为高血压饮食原则就是以清淡饮食为主，对于平常的一些五谷杂粮，豆类，豆制品是比较适合的。黑米能够健脾暖胃，而且能够益气活血，滋肝明目，对于眼花，贫血，腰膝酸软，大便干结，食欲不振都有一定的治疗效果，而且黑米还含有多种矿物质，维生素含量也比较高，营养成分不低于大米等一些高营养的谷类食物，适合中老年患者食用。高血压患者除了吃黑米，平常也可以多吃一些其它的五谷杂粮，豆类，豆制品都可以适当的食用，都能够给身体增加一定的营养，而且也有利于调节血脂。
  语音时长 01:21”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-06 3143次

• 黑米高血压能吃吗
  高血压患者平时是比较适合吃一些黑米的，由于黑米所含有营养成分，聚集在黑色的皮层不易精加工，使用超米或者标准三等米为一，黑米含锰铜锌等无机盐都比这个大米要高1到2倍，更含有大米所缺乏的维生素c，叶绿素，花青素，胡萝卜素和强心苷的特殊成分，因而黑米要比普通大米更具有营养。经常的吃一些黑米，他能够滋阴补肾，健脾暖肝，补益脾胃，益气活血，养肝明目，经常食用还可以有利于防止头晕眼花，贫血，白发，眼疾，腰肌酸软，润燥咳嗽，大便秘结，小便不利，肾虚水肿，食欲不振，脾胃虚弱等症。所以说，黑米的营养价值以及医疗药效都是比较高的，平常可以适当的吃一些，除了黑米，像一些其他五谷杂粮也都是比较适合高血压患者来食用的。
  语音时长 01:30”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-23 2905次

• 高血压可以吃黑米吗
  你好，是可以吃的，可以适当的吃一些黑米、小米这些都是可以的，对于健康来说也是比较好的，而且豆类产品可以适当的多吃一些，在平时的饮食当中多选择新鲜的蔬菜和水果，要少吃一些过于油腻的食物，一些肥肉动物的内脏，这些食物要少吃。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1303次

• 高血压能吃黑米吗
  高血压患者可以吃黑米，对于高血压患者饮食方面主要是低盐低脂，清淡饮食为主，平时要注意休息，不能劳累，不能熬夜，不能抽烟，不能酗酒。高血压患者早期的话，正在一般不是很明显，长期高血压可以引起心脑肾等器官的损伤。所以要引起重视，早发现，早诊断，早治疗。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-01 2302次

• 高血压可以吃黑米吗
  高血压患者可适量吃黑米。建议用量：100g（约半碗）/天。高血压患者饮食上需要忌食油腻性的食物，黑米属于五谷杂粮的一种，其中含有膳食纤维、蛋白质、氨基酸等营养物质，高血压患者适量吃可以为机体补充所需营养，增强自身的抵抗力，对疾病恢复也可以起
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-06-07 0次

• 高血压可以吃黑米吗
  高血压患者可以适量吃黑米。建议用量：100g（约半碗）/天。高血压患者饮食上需要忌食油腻性的食物。黑米属于五谷杂粮的一种，其中含有膳食纤维、蛋白质、氨基酸等营养物质，高血压患者适量吃可以为机体补充所需营养，增强自身的抵抗力，对疾病恢复也可以
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-28 0次