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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24615次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 3046次

• 高血压可以吃黑米吗
  对于存在高血压的患者，是鼓励其吃黑米的，在日常生活当中适当的吃一些黑米相对来讲有助于提高自身的抵抗力。黑米当中富含丰富的花青素，而花青素还有着很强的抗衰老的作用，除此之外，像黑米当中含有黄酮活性物质，相对来讲，它是大米的五倍之多，而这样的物质有助于预防动脉粥样硬化，而高血压本身就是动脉粥样硬化性疾病的独立高危因素，所以说，对于高血压的患者，很适合在日常生活当中食用黑米。还有就是黑米当中富含丰富的维生素以及矿物质，常吃黑米还有助于预防便秘，贫血，建议患者可以适当的吃一些黑米。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2021-08-02 1337次

• 黑米高血压能吃吗
  高血压患者平时是比较适合吃一些黑米的，由于黑米所含有营养成分，聚集在黑色的皮层不易精加工，使用超米或者标准三等米为一，黑米含锰铜锌等无机盐都比这个大米要高1到2倍，更含有大米所缺乏的维生素c，叶绿素，花青素，胡萝卜素和强心苷的特殊成分，因而黑米要比普通大米更具有营养。经常的吃一些黑米，他能够滋阴补肾，健脾暖肝，补益脾胃，益气活血，养肝明目，经常食用还可以有利于防止头晕眼花，贫血，白发，眼疾，腰肌酸软，润燥咳嗽，大便秘结，小便不利，肾虚水肿，食欲不振，脾胃虚弱等症。所以说，黑米的营养价值以及医疗药效都是比较高的，平常可以适当的吃一些，除了黑米，像一些其他五谷杂粮也都是比较适合高血压患者来食用的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-23 2904次

• 高血压可以吃黑米吗
  你好，是可以吃的，可以适当的吃一些黑米、小米这些都是可以的，对于健康来说也是比较好的，而且豆类产品可以适当的多吃一些，在平时的饮食当中多选择新鲜的蔬菜和水果，要少吃一些过于油腻的食物，一些肥肉动物的内脏，这些食物要少吃。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1303次

• 高血压能吃黑米吗
  高血压患者可以吃黑米，对于高血压患者饮食方面主要是低盐低脂，清淡饮食为主，平时要注意休息，不能劳累，不能熬夜，不能抽烟，不能酗酒。高血压患者早期的话，正在一般不是很明显，长期高血压可以引起心脑肾等器官的损伤。所以要引起重视，早发现，早诊断，早治疗。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-01 2302次

• 高血压可以吃黑米吗
  高血压患者可以适量吃黑米。建议用量：100g（约半碗）/天。高血压患者饮食上需要忌食油腻性的食物。黑米属于五谷杂粮的一种，其中含有膳食纤维、蛋白质、氨基酸等营养物质，高血压患者适量吃可以为机体补充所需营养，增强自身的抵抗力，对疾病恢复也可以
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-28 0次

• 高血压能吃黑米吗
  高血压患者是比较适合吃黑米的，因为高血压饮食原则就是以清淡饮食为主，对于平常的一些五谷杂粮，豆类，豆制品是比较适合的。黑米能够健脾暖胃，而且能够益气活血，滋肝明目，对于眼花，贫血，腰膝酸软，大便干结，食欲不振都有一定的治疗效果，而且黑米还含有多种矿物质，维生素含量也比较高，营养成分不低于大米等一些高
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 326次