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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂，一方面可以导致血管的影响，也就是动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，造成心脑血管病，甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后，也可以导致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要积极地降脂治疗，可以采用一些药物来降脂。另一方面，看看脂肪肝有没有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高，那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式，要尽量多运动、多走路，多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食，不要吃得过度的油腻，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，尽量多吃蔬菜和水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3568次

• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，这是因为干果里边的含的脂肪酸，主要是一些不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸，在体内可以被人体很好地利用，对高脂血症是有一定好处的。但是毕竟属于一个高脂肪酸类的食物，过多的食用，仍然可以导致脂肪产生大量储积在体内，或者是脏器和血管内，对人体不利。一般情况下，干果我们食用，每天一般不要超过8克左右，同时我们食用的时候，可以多食用几种干果，这样既可以补充必须的不饱和脂肪酸，又能补充这些干果里面的各种的维生素、微量元素等等，对我们的健康，还是有一定的好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 7865次

• 脂肪肝吃什么干果
  脂肪肝的病人很多干果都可以吃，比如说瓜子，核桃以及其他的杏仁等等，脂肪肝它的饮食原则并不是说一定某样东西不能吃，当然酒最好不要喝，它的目的主要是限制过于一些高热量的食物和限制动物的内脏和油腻的食物的摄入，它并不是说少量的吃这些东西就会造成很严重的后果。脂肪肝的治疗最关键的还是控制每天饮食的总量，一定要根据每天工作的强度以及体力活动的强度来制定每天摄入的能量的总体水平，合理的分配到三餐当中，同时适当的调整饮食结构，在这个基础上一定要积极的参加体育锻炼，包括跑步，游泳，骑车，踢球等等都有利于消耗身体过多的脂肪，通过饮食的控制和硬度的增加，让我们的体重逐渐下降到一个正常的范围，只有这样脂肪肝的治疗效果才会比较理想，在这个基础上可以考虑使用一些护肝降酶的药物，如果肝功能正常的话，可以不使用药物治疗。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-07-02 1654次

• 什么干果对脂肪肝好
  一般情况下，干果当中都含有丰富的微量元素，特别是锌，对于人的脑力还有生殖器都有一点的好处。因为干果也有一些不好的地方就是脂肪含量太高，建议脂肪肝的患者可以适量的吃一些干果不要一次性吃得太多，适量的吃一些对于人体来说能够补充所需的营养，而且对于脂肪肝也不会造成太大的影响，所以说可以适量的吃一些，像一些腰果以及无花果、还有花生都是可以适量吃一些的，还有核桃。平时建议饮食多样化，适量的进行户外活动、锻炼身体、增强体质，可以每天吃几个，这个是没有关系的，不是说绝对都不可以吃的，建议大家不用过于担心，保持心情舒畅，然后多吃一些新鲜的水果蔬菜、补充维生素。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-24 2182次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  病情分析：脂肪肝的患者，干果基本是不受太大的限制的，任何干果都是可以适量进食的，比如开心果、核桃等。但是需要注意进食不要过多，因为干果含有较多的油脂，进食过多后会造成脂肪的过度堆积。意见建议：建议脂肪肝的患者要低脂饮食，避免长时间进食高脂肪、高热量的食物，避免长期熬夜，避免过度的劳累劳累。要坚持进行合理的体育运动，减轻体重。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-03 702次

• 脂肪肝能吃干果吗
  病情分析：如果患有脂肪肝，尽量不要多吃干果，干果一般含有较高的脂肪、脂肪酸等成份，所以不要多吃干果，不然有可能会加重代谢负担。意见建议：脂肪肝患者要合理的调整饮食，科学的减肥，积极的控制体重，不要盲目的服用减肥药物，还需要定期的检查血脂，肝功能，肝脏影像学检查。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-10 901次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  存在脂肪肝可以适当的吃干果，各种干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因为干果也含有热量，如果控制不理想吃得太多，也会造成摄入热量水平超标，也不利于脂肪肝病情的恢复。脂肪肝病人需要引起重视，需要注意改善生活方式，首先就是控制饮食总量，要包括所有的还有热量的食物的量，还需要注意
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 255次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者适合吃的食物：第一种，燕麦，燕麦属于低热量的食物，里面含有大量的水溶性纤维素，可以更好的减少肠道对胆固醇的吸收，改变了血液中脂肪的浓度，从而降低了血液中甘油三酯以及胆固醇，对于治疗脂肪肝有一定的疗效。第二种，海带，海带里面含有大量的牛黄酸，不仅可以降低血液中的胆固醇，同时里面也含有纤维素，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 3059次