孕妇可以吃红豆糖水。红豆内含蛋白质,铁,维生素等,都是怀孕期间所需的营养,建议五谷杂粮都要摄取,例如小米,黑米,糙米,黑豆,红豆等,这可以保证宝宝发育。
红豆属于豆类,在怀孕期间一些豆制品和奶类是必须的,像豆腐都是可以吃的,但是一次不要吃得太多。同时红豆富含蛋白质和多种维生素,而且铁的含量也是相当的丰富,孕妇吃红豆可以预防贫血。同时孕妇在怀孕期间可能会出现水肿、脚气现象,而适当的食用红豆还能治脚气。哺乳期妇女多食红豆可以促进乳汁的分泌。另外,红豆有通便利尿的功效,因为它富含蛋白纤维,有利于体内排出毒素,能够有效的预防孕期便秘。