红豆糖水孕妇可以吃吗

孕妇可以适当吃一些红豆糖水,红豆含有多种维生素以及蛋白质,可以预防孕期贫血,但是注意不能吃太多,因为红豆糖水的糖分比较高,吃太多可能导致血糖升高。孕妇要注意多休息,适当进行轻微的有氧运动,不要做剧烈运动,另外,要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣,油炸,油腻,刺激性大的食物,且保持良好心态。

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