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骨质疏松如何调理

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医生主讲实录

针对骨质疏松的患者,除了要做正规的治疗以外,在日常的生活当中,还需要进行如下的调理:

第一,首先要祛除掉引起骨质疏松的相关诱发因素。比如患者不能够长时间的熬夜、坐立,或者是不能够喝一些浓茶、咖啡、酒类之类的饮料。另外患者还需要针对性的对发生病变的部位进行相关的保暖。

第二,对于此类患者,在饮食上一定要注意长时间的保持充分的钙质和蛋白质的营养供应。比如患者要多吃一些豆制品,鱼肉,虾肉,牛奶,鸡蛋之类的。

第三,此类患者要在医生的指导下做相应的功能锻炼。功能锻炼并不仅仅包括体育锻炼。在患者复查时,医生会针对患者具体的病情,给患者设计一系列的锻炼的方式,患者要严格的遵照执行。

以上内容仅供参考

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