问骨质疏松怎么调理

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• 骨质疏松怎么补钙

  有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 8130次

• 骨质疏松疼痛

  骨质疏松、疼痛，这两者是可以联系在一起的。现在患者除了说类风湿性关节炎会引起关节的疼痛，有时候因为疼痛，你要考虑是骨质疏松引起的。所以一般来说对于中老年患者，到我们诊室来就诊的时候，我都会给患者查一个骨密度。因为患者骨密度的值，来监测患者骨质疏松的一个程度。骨质疏松是可以导致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及绝经后的妇女很容易出现。许多患者会出现腰背部的疼痛，因为骨质疏松引起的疼痛多发于腰背部，多发于脊柱的两侧。有的可能会出现一个压缩性骨折，疼得非常厉害，他会告诉你这几天不知道为什么胸骨那里，胸背部疼得非常厉害。那么这种情况下你要考虑患者是否有胸椎压缩性骨折的可能性，一定要给患者去拍个片。临床上这种压缩性骨折，是经常发生的。可能都是在患者的不知不觉当中，不一定是受一个很明显的外力的作用，有时候他可能扭个身，或者是坐个公共汽车，车稍微颠簸一下，他都有可能发生压缩性骨折。一般来说，当患者的骨质流失12%以上，就会出现一个很明显的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也会出现一个四肢的疼痛，不是只有腰背部才会疼痛，比如腿也会痛，有时候患者会给你说他的夜间腿经常抽筋，这个时候你就要注意了是不是骨质疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 10407次

• 骨质疏松怎么调理
  骨质疏调节首先应该控制饮食的调节，然后就是应该参加适当的锻炼。正常人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应该保持在1：4，大多数的蔬菜和水果都属于碱性的食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等食物都属于酸性食物，所以大家根据自身的情况，把酸碱食物的比例调整到正常的范围内。当然因为骨质疏松症最常见的问题就是缺钙，因此穴位疗法在此也起到了主要的作用，所以就可以通过穴位疗法来促进肠胃功能的调节，增强对钙质的吸收。下面通常有以下几种穴位的入手：小肠的俞穴，该穴是调理小肠功能的重要穴位，每天坚持按摩该穴位可以增强消化系统的机能，帮助身体从食物中吸收更多的钙质。当然也可以采取按揉的方法，将拇指腹收于小肠俞穴的位置，然后以穴位为中心保持一定的力度，选择性柔和。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 1035次

• 中医怎么调理骨质疏松
  中医在调理骨质疏松症方面，主要是通过一些中药或者是理疗的办法，来达到调理骨质疏松症的目的。常用的药物有仙灵骨葆，仙灵骨葆它可以改善骨质疏松症患者出现的一个全身骨痛的情况。所以，我们有些时候可以适当的服用一些仙灵骨葆来改善骨质疏松症患者出现的全身骨痛。而理疗的办法通常是使用艾灸或者是针灸的办法，因为这两种办法也可以在一定程度上，来缓解骨质疏松症患者出现的全身骨痛的情况。但是这些方法都只能作为辅助性的治疗办法，最主要的骨质疏松症的办法，还是要使用西医还有西药。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 1652次

• 老人骨质疏松怎么调理
  老年患者的骨质疏松，首先一定要适当的进行体育运动锻炼，要防止外伤，同时要加强优质蛋白质饮食，多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如说豆制品、牛奶、海鲜等等，多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物。还可以使用一些药物进行调理，比如碳酸钙d3、阿法骨化醇软胶囊、鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 1403次

• 中医怎么调理骨质疏松
  病情分析：中医一般是通过强壮筋骨，补益肝肾的中成药来调理骨质疏松，比如骨疏康颗粒，骨松宝胶囊，强骨胶囊等。通过上述药物可以治疗骨质疏松，促进成骨，延缓骨质疏松的发展。同时也需要结合生活习惯进行调理，比如保持充足睡眠，适当进行体育锻炼，勤晒太阳，避免烟酒等。意见建议：建议正规医院的中医科，骨科等相应科室就诊进行治疗及调理，平时要注意多进食富含钙质的食物，比如虾皮，花生酱，牛奶等。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-02-03 201次

• 中医怎么调理骨质疏松
  在中医学上，骨质疏松症的发生根本原因是脾胃虚弱、肾虚精亏导致气血生化不足、运化失调，或者是受风寒湿之邪，而致使痹阻经络，所以中医认为此病的根本病变部位在肝、肾、脾、胃等地。所以中医治疗骨质疏松症主要是以温补肾阳、健脾益气、舒肝和胃为主。常用的中药方剂有左归丸、右归丸、参苓白术散、六味地黄丸、四物汤等
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-12-11 1002次

• 骨质疏松怎么预防
  骨质疏松预防，首先应该防止长时间的工作劳累导致对关节、及大关节处的挤压，通常分为以下几点：一，运动，在成年多种类型的运动有助于骨量的维持，绝经后妇女每周坚持3小时的运动，总体钙质会增加，但是运动过度导致闭经者，骨量丢失反而会加快；运动还能提高灵敏度以及平衡能力。二，营养，良好的营养对于预防骨质疏松症
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 96次