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医生主讲实录

高血压患者最好是不要喝浓茶,因为浓茶它还有比较多的茶碱,还有咖啡因,可能会造成神经兴奋,失眠,引起身体不适。平常最好是喝一些清淡的绿茶,或者是和一些水果茶,这样的话,对于高血压是比较有利的。高血压患者平常最好是养成良好的生活习惯,不能够空腹或者是睡前喝茶,而且也不能够用茶水服药,平常一定要根据医嘱,按照医生的指导用药。

再一个就是要注意养成良好的生活方式,避免熬夜,饮食清淡,少吃辛辣,刺激,油腻的食物。一定要注意各个方面的调理,把各个方面的生活习惯尽量的养成定时性,按照医生的医嘱来进行,这样的话才有利于血压的控制。

以上内容仅供参考

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