高血压患者是不能喝浓茶的,高血压患者可以少喝一些清淡的绿茶,高血压病人的饮食中限制盐的摄入量以后可以适当的喝一些绿茶,但是不要喝浓茶。
如果你喜欢喝茶叶的话,你可以选择一些清淡的茶,茶有利尿的作用,利尿就会达到消肿的目的,实际上我们好多高血压的病人就是因为体内水过多,体内容量增加有关系。如果说服用一些茶,喝茶以后通过利尿作用消除,渐渐地可以起到一个降血压的作用,但是茶最好白天喝,如果白天喝的话,利尿把茶叶排出去,体内的水肿会下降,血压会更好地控制。最好晚上不要喝太多的茶,喝太多的茶里面就会有兴奋的作用,茶会有导致兴奋的作用以至于夜间休息不好,间接地会导致血压不容易控制,还会有一个血压增高的作用。
所以茶应该在白天喝,它可以通过利尿的作用消肿,利尿以后也可以控制血压,帮助血压达到一个平稳的水平。高血压患者平时喝茶的时候,一定要注意千万不要喝太浓的茶,喝太浓的茶可能会刺激心血管,加重消化系统的负担。