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• 屁股抽筋怎么办

  屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧，或者是持续的收缩，也就是抽筋。可能与髋关节有关系，也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系，所以抽筋的时候一定要找到位置，要摸到是哪个部位在蹦，哪一个部位在抽筋，然后相应的活动它所控制的关节，比如髋关节需要内收，需要外旋，需要后伸等，通过关节的运动，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉，这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10136次

• 小孩腿抽筋怎么办

  缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因，一种原因是受凉导致的，一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的，第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况，小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理，让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾，就可以起到迅速缓解的效果，同时对小腿进行按摩，能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗，其他手段主要还是针对病因进行治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 3768次

• 喝水中毒怎么办
  喝水过多会水中毒，正常人每天至少需要补充两千毫升的水，才能保证每天体内的水平和状态，并不是喝水越多越好。虽然喝水一般不会导致水肿，但如果短时间内大量饮水，则会加重体内脏器尤其是肾脏代谢的负担。导致水在体内滞留出现水中毒或者稀释性低钠血症，进而导致水分从细胞外进入细胞内，出现细胞水肿。特别是出现脑细胞水肿是可引起神经系统症状，表现为抽搐，意识昏迷，意识障碍，昏迷等主要发生在肾功能不全的情况下。喝水肯定是好的，但是每天要注意喝水的量和喝水的度，每天平均八杯水，便可做到体内的水平衡。水平衡是动态平衡并不是静止的，所以可以保持每天的喝水量但是不要喝多。
  语音时长 1:30”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 7788次

• 下肢抽筋怎么办
  其实，造成下肢抽筋的原因有很多，针对不同的原因，治疗方案也不同。如果是缺钙引起的抽筋，应该及时的补充钙，缺钙导致的抽筋也比较常见，因为青少年生长发育迅速，很容易造成缺钙，而老年人的钙吸收能力减弱，钙流失也是非常明显的，另外孕妇及哺乳期妇女缺钙也非常常见。另外，导致下肢抽筋原因可能是受寒，寒冷是抽筋的常见诱因，可直接引起腿部肌肉的强烈收缩和血管出现痉挛。另外就是过度的疲劳，肌肉在短时间内持续的收缩，并产生代谢废物，如果没有及时的拉伸、放松肌肉，过多的酸性代谢产物堆积就很容易刺激小腿，从而造成小腿抽筋。另外就是局部压迫，睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面或者长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，都会迫使小腿某些肌肉长时间处于压迫状态，从而引起肌肉被动痉挛和血供不足。
  语音时长 1:40”
  梁金虎 副主任医师国药同煤总医院

  2019-02-23 3003次

• 水中突然抽筋了怎么办
  病情分析：如果水位不是很高，可以迅速站起来，迅速抬高抽筋的一侧，适当的按摩可以缓解抽筋。如果是在游泳的过程中发现抽筋，可能是过度疲劳，游泳时间过长或者突然受冷水刺激导致。可以自己漂浮在水面上，控制抽筋的部位，可以脚尖向上翘起，适当的按摩小腿。意见建议：建议平常游泳时间不要过长，水温过低不要游泳。游泳的时候如果发生抽筋的症状也不要过于惊慌，下水前也要做好充分的准备工作。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-12 1501次

• 在水中突然抽筋应该怎么办
  病情分析：在水中突然出现抽筋。首先不要惊慌，保持头脑清醒。采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面进行呼吸，如果是小腿抽筋。可以加脚趾向上牵拉，手腕肌肉抽筋可以将手指上下屈伸。意见建议：建议平常在游泳的时候一定要做好关节的活动。适当的进行热身动作，如果水温过低，不建议游泳，有关节炎的患者也不建议游泳。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-12 1001次

• 水中抽筋怎么办
  如果患者出现水中抽筋的表现时，多考虑是由过量运动、寒冷刺激等，造成局部电解质紊乱、血液循环障碍，引发肌肉抽搐、痉挛的状态。首先患者应立即停止水中的运动，脱离水面，可以在局部进行热敷、推拿、按摩等，也可以进行局部肌肉的牵引拉伸，改善局部的循环，松解肌肉，使抽筋的状态得到缓解。如果程度较重时，可以口服肌
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 818次

• 屁股抽筋怎么办
  屁股指的是臀部，臀部抽筋可能是坐的时间比较长、走路过多、缺钙、肌筋膜炎等因素引起，可以通过一般治疗、物理治疗、使用药物等方法进行改善，但是要遵医嘱用药。1、坐的时间比较长：如果长时间坐着工作，容易导致臀部的肌肉长期受到压迫，从而引起局部肌肉紧张性痉挛。患者坐一段时间应该适当的进行运动，可以缓解症状。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次