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• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支沟穴、天枢穴、上巨虚穴等，对纠正便秘、促进排便有很大帮助。支沟穴位于人体前臂，在腕背横纹上三寸；天枢穴是常用的穴位，位于人体的腹部，平脐，在肚脐旁开两寸；上巨虚穴在小腿前外侧，犊鼻穴下六寸，距胫骨前缘一横指。临床上对于上述穴位进行按揉，可以明显的改善便秘，改善患者的生活质量。当患者拉不出大便时，还可以进行腹部按摩，对促进肠道蠕动、建立规律的大便习惯是有帮助的；或者可以平躺在床上，两腿弯曲，腹部放松，将两手掌心相对放在肚脐之上，顺时针按摩，力度要适中，每次按摩十分钟左右，长期坚持按摩可以缓解便秘。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-09-30 12915次

• 头痛按摩哪里马上见效

  头痛的时候一般情况下，中医有几个穴位，对头痛是非常有效的，一个如果是由于，血压高引起的头痛，那是双侧的肩井穴，双侧的肩井，我们说头低下来的，大椎穴和肩峰之间的中点，双侧肩井，另外还有风池，双侧的风池穴，另外还有大椎穴这些都是，还有就是比较常见的人中，还有双侧的太阳，就是所谓的我们讲的太阳穴，这些都能有效地缓解疼痛。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 174800次

• 宝宝便秘按摩哪里最快排便
  一般小儿仰卧在床上按摩着用右手掌跟部位紧贴腹肌，自右上腹，然后到左上腹，然后是右下腹，边揉边推，按照这样的方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每天两到三次，但是这些只是帮助作用，不可能特别快的达到排便的目的。还需要从饮食上去调理，多吃水果蔬菜多喝水，同时还需要口服益生菌调节肠道，相互结合起来，才可以达到最快的排便方法，特别是在紧急的情况下大便排不出，甚至出现肛门部的疼痛感，需要开塞露帮助通便。
  语音时长 1:20”
  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-10-24 16004次

• 怎么减肥最快
  首先，要坚持健康的饮食，坚持健康饮食是科学减肥的关键。健康饮食，包括尽量的选择中式烹煮法烹调食物，少吃油炸肥腻的食物，不要暴饮暴食。用低脂的植物油炒菜，坚持营养均衡的早餐，多喝开水至少一天八杯，或者选择新鲜的蔬果类作为零食等。这些好的饮食习惯能够帮助成功减肥，切记不要过度节食，过度节食的话只会伤身而不会达到减肥的效果。第二，要多运动，多运动可以提高身体的免疫力，多种运动方式都可以有效的快速的减肥，比如健美操、跳绳、骑自行车等。这些运动都可以有效地帮助身体消耗好卡路里，帮助身体快速的减肥。第三，充足的睡眠以及不要饮酒。禁烟禁酒，充足的睡眠休息可以让身体提高免疫力有助于减肥，同时要戒烟酒、戒盐分，低盐饮食非常的重要。
  语音时长 1:44”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-08 27528次

• 宝宝便秘按摩哪里最快排便
  一般小儿仰卧在床上按摩着用右手掌跟部位紧贴腹肌，自右上腹，然后到左上腹，然后是右下腹，边揉边推，按照这样的方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每天两到三次，但是这些只是帮助作用，不可能特别快的达到排便的目的，还需要从饮食上去调理，多吃水果蔬菜多喝水。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-04 2702次

• 肾虚按摩哪里
  临床上肾虚很常见，那么出现肾虚的时候怎么办除了药物，其实还可以通过按摩一些关键的穴位，来达到延缓症状的作用，一般来说脚底的涌泉穴，人体后背部的肾腧穴，脚踝骨部的一个复溜穴和太溪穴等等，经常按摩这些穴位，可以起到治疗肾虚的作用，但需要注意的是一定要找准穴位，在按摩的时候要有一定的力度，如果没有力度的话，是起不到效果的，力度要适中，力气过大很容易造成损伤，如果肾虚比较重的话，还是被建议到医院系统的治疗。
  张克 主治医师石家庄市第五医院

  2018-12-01 4602次

• 按摩哪里利尿最快
  并没有按摩哪里利尿最快的说法，患者在出现排尿困难时，可以适当的按摩利尿穴、水泉穴、阴陵泉穴等。1、利尿穴：位于下腹部，腹正中线上，脐下2.5寸处，按摩此穴位具有通淋利尿、理气止泻的作用，可以帮助改善癃闭、淋沥、血尿、遗尿、肾炎、腹痛、泄泻等症状。2、水泉穴：位于跟区，太溪直下1寸，跟骨结节内侧凹陷中
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-26 0次

• 养肺润肺按摩哪里最快
  并没有按摩哪里最快的说法，这种说法并没有科学依据，养肺润肺可以在医生的指导下按摩太渊穴、肺俞穴、天突穴等，同时还需要遵照医嘱使用药物治疗。1、太渊穴：属手太阴肺经，位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。按摩此部位，能够起到宣肺平喘的功效，有利于改善气喘、咳嗽等。2、肺俞穴：属足太阳
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次