并没有按摩哪里最快的说法,这种说法并没有科学依据,养肺润肺可以在医生的指导下按摩太渊穴、肺俞穴、天突穴等,同时还需要遵照医嘱使用药物治疗。
1、太渊穴:
属手太阴肺经,位于腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。按摩此部位,能够起到宣肺平喘的功效,有利于改善气喘、咳嗽等。
2、肺俞穴:
属足太阳膀胱经,位于脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。按摩此穴位能够起到养阴润肺的功效,可以改善咳嗽、咯血等。
3、天突穴:
位于颈前区,胸骨上窝中央,前正中线上,刺激此穴位能够起到宣肺止咳、化痰散结等功效,可以改善哮喘、咳嗽、咽喉肿痛等。
除以上穴位以外,还可以按摩百会穴、阳陵泉穴、迎香穴等。但通过刺激以上穴位只能够辅助起到养肺润肺的效果。必要时可以在医生的指导下使用川贝母、玉竹、麦冬等中药材治疗。