血糖高的人最好少吃松子,松子含有大量的脂肪,热量非常的高,很容易引起血糖的波动,不适合糖尿病人多吃。除了松子以外,还有板栗,花生,核桃等等,这都是坚果类的食物。
除此以外,糖尿病人还要少吃甜食,油炸的食物,饮料,啤酒等高热量的食物。血糖高尽量选择热量比较低的,富含膳食纤维的青菜蔬菜,五谷杂粮。
糖尿病人除了饮食控制以外,还要注意运动锻炼,同时要结合个人的血糖,胰岛功能的状态,选择合适的降糖治疗的药物。
血糖高的人最好少吃松子,松子含有大量的脂肪,热量非常的高,很容易引起血糖的波动,不适合糖尿病人多吃。除了松子以外,还有板栗,花生,核桃等等,这都是坚果类的食物。
除此以外,糖尿病人还要少吃甜食,油炸的食物,饮料,啤酒等高热量的食物。血糖高尽量选择热量比较低的,富含膳食纤维的青菜蔬菜,五谷杂粮。
糖尿病人除了饮食控制以外,还要注意运动锻炼,同时要结合个人的血糖,胰岛功能的状态,选择合适的降糖治疗的药物。
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