高脂血症病人饮食应该注意什么

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医生主讲实录

高脂血症患者除了积极的治疗,在平常生活饮食上做出相应的调节,也是很好的防治措施,对于减缓高脂血症的发展,减少动脉粥样硬化的发生,有积极的作用。高脂血症的患者在饮食上提倡以素食为主,尽量的以清淡饮食为主,多吃含有高维生素,高纤维素,优质蛋白比较多的食物,平常也需要适当的摄入一些饱和脂肪酸的食物,比如可以吃一些瘦肉,鱼肉,但是不要吃肥肉,油炸食品,平常炒菜可以用植物油,不要用动物油,再一个就是每天还要适当的活动,做一些有氧运动,也有利于高脂血症患者病情的控制,所以要通过各个方面的调理,这样才有利于身体健康。

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