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• 脚踝骨折多久能走路

  足踝部骨折是我们常见的骨折，它一般的都是关节内骨折，所以它要求复位是解剖复位，也就是说必须要骨折的地方完全要对齐。骨折什么时候能够走路，我们一定要看看，骨折的有没有韧带的损伤，是单踝骨折还是双踝骨折，还是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，来判定一下。一般来说，没有明显移位的裂纹的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有没有压痛，有没有深压痛，骨折部位的肿胀是否消退了。先做一个不负重的活动，跖屈、背伸做一个活动，看看有没有什么疼痛的情况。然后再可以做架双拐的这种活动，轻微的负重一下活动试试，逐渐的再做负重的，完全负重的活动。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 42581次

• 脚踝骨折后注意事项

  脚踝骨折的注意事项是，首先不要自己处理，治疗后不要早期的过早地去下地活动，有可能出现崴脚，出现再次的骨折，这都是应该引起注意的。一般在咱们脚踝骨折的钢钉，都是一年左右取出。如果骨折愈合好，有的钉子可能慢慢松了，有的人10个月也可以取出来，具体是要看你的愈合。足踝钉子，往往是足踝骨折愈合了，钉子就只起到辅助作用，如果骨头愈合了，钉子是随时可以取的，它就不起作用了。如果骨折没有愈合，长得慢钉子还在起作用，当然不能取出了。一般的都是一年，因为早期做完了手术，局部的踝关节会肿，局部的软组织的微循环，还没有建立起来。这个过程大概需要半年，甚至有的人到七八个月左右。七八个月以后，局部的骨折的地方，软组织也都变软了，变得柔韧了，并且局部的微循环，也建立得非常好了，这个时候再进行二次手术取出，是最佳时间。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 26293次

• 脚踝骨折多久能下蹲
  脚踝出现骨折，如果是骨折之后得到正规的治疗，而且骨折能够正常生长的情况下，一般6~8周左右的时间，如果复查x光片，看到有明显的骨痂生长，而且在关节活动的时候或者下地负重的时候，并没有出现关节或者骨折端的疼痛，这个时候就可以下蹲的。可能刚开始下蹲的时候由于关节相对比较僵硬，活动稍微有点障碍，刚开始应该给予积极活动功能锻炼之后，把关节活动开了，再下蹲才比较容易一些。另外如果是儿童，骨折生长的能力相对比较强，有可能需要4~6周左右的时间，骨折就能完全长稳定，这个时候就可以下蹲。
  语音时长 01:15”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-11-27 5004次

• 髌骨骨折怎么练下蹲
  髌骨骨折的病人在康复的时候可能会存在一些膝关节活动受限的表现，有些病人还有可能出现下蹲受限从而导致上厕所不方便的情况，针对这种情况可以采取如下的方式来进行锻炼：第一，首先要在医生允许的前提下做一些相关的被动活动，这种被动活动指的是患者仰卧在床上，然后请患者家属帮助或者是使用CTM机帮助患者在早期逐步的被动活动膝关节，增大膝关节的活动度，这一步对于之后的功能恢复是非常重要的，在这时期患者千万不要因为害怕疼痛而不敢去活动。第二，医生允许患者部分下地负重之后，在这个阶段患者除了仍然要积极的进行被动锻炼之外，可以逐步的练习患肢的部分负重，比如使用一个体重秤，把健侧的患肢放在称上，逐步的加大负重重量。第三，患者可以达到完全负重之后，在这个阶段就要做一些更加积极的功能锻炼，推荐患者在进行了长距离的慢走之后，然后缓慢的下蹲，用自己的臀部去尝试触碰脚后跟，通过这样不断地拉伸锻炼以增加关节的活动度。
  语音时长 2:14”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-03 27227次

• 脚踝骨折了如何练下蹲
  病情分析：脚踝骨折后，一般要石膏固定4-6周。拆除石膏后，逐渐增加脚踝负重锻炼，负重恢复以后，再进行下蹲锻炼，功能锻炼要循序渐进。意见建议：建议在医生的指导下，进行相应的练习。不要过早运动，因为下蹲的过程会引起脚踝负重，如果过早练习会导致骨折移位或者影响骨折愈合。注意休息，避免劳累，加强营养，增加抵抗力，补充钙剂等，按时复查。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-05 1203次

• 脚踝骨折多久能下蹲
  病情分析：脚踝骨折以后的病人要想进行下蹲，需要等到骨折的地方存在有大量骨痂生长，局部已经非常稳定了，才可以进行下蹲的，大约需要保护的一个半月到两个月左右的时间。意见建议：早期肿痛比较厉害的，需要尽量抬高患肢高于心脏，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿，应用一些活血化瘀和促进病人骨折愈合的药物进行治疗，保护到一个半月左右进行拍片复查。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-10 1105次

• 髌骨骨折怎么练下蹲
  髌骨骨折的病人在康复的时候可能会存在一些膝关节活动受限的表现，有些病人还有可能出现下蹲受限从而导致上厕所不方便的情况，针对这种情况可以采取如下的方式来进行锻炼：第一，首先要在医生允许的前提下做一些相关的被动活动，这种被动活动指的是患者仰卧在床上，然后请患者家属帮助或者是使用CTM机帮助患者在早期逐步
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 415次

• 脚踝骨折后为啥要半年后下蹲
  脚踝骨折后，医生建议半年后再进行下蹲动作，这主要是基于骨折愈合的生理过程及避免二次伤害的考虑。骨折的愈合需要经历血肿形成、纤维性骨痂、骨性骨痂形成和骨痂改建或再塑等多个阶段。这个过程通常需要较长时间，尤其是踝部骨骼，由于远离心脏，血液循环相
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次