问脚踝骨折多久能下蹲

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• 脚踝骨折多久能走路

  足踝部骨折是我们常见的骨折，它一般的都是关节内骨折，所以它要求复位是解剖复位，也就是说必须要骨折的地方完全要对齐。骨折什么时候能够走路，我们一定要看看，骨折的有没有韧带的损伤，是单踝骨折还是双踝骨折，还是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，来判定一下。一般来说，没有明显移位的裂纹的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有没有压痛，有没有深压痛，骨折部位的肿胀是否消退了。先做一个不负重的活动，跖屈、背伸做一个活动，看看有没有什么疼痛的情况。然后再可以做架双拐的这种活动，轻微的负重一下活动试试，逐渐的再做负重的，完全负重的活动。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 42555次

• 脚踝骨折术后肿胀能活动吗

  轻度的肿也没有症状，可不用管它，这是正常的反应。如果肿得非常严重，就需要处理，像有一些中药外洗，等骨头愈合了，早期一定要去锻炼、去活动，骨折往往开始的时候，是不让你动，等骨折愈合了，是要逼着你动。这样随着活动越多，活动得越好，它的肿胀会消得越快。因为人在活动过程当中，才有肌肉的收缩，才有血液循环的流转，才能逐渐逐渐恢复。如果一旦医生判定，骨折愈合了，就可以早期活动，越活动对脚踝恢复越好。如果没有愈合，当然不能早期活动，活动会影响到骨折的愈合。所以这是矛盾体，如何掌控矛盾，如何进行活动，还是要找专业的医生，来进行判定才行。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 9006次

• 脚踝骨折多久能下蹲
  脚踝出现骨折，如果是骨折之后得到正规的治疗，而且骨折能够正常生长的情况下，一般6~8周左右的时间，如果复查x光片，看到有明显的骨痂生长，而且在关节活动的时候或者下地负重的时候，并没有出现关节或者骨折端的疼痛，这个时候就可以下蹲的。可能刚开始下蹲的时候由于关节相对比较僵硬，活动稍微有点障碍，刚开始应该给予积极活动功能锻炼之后，把关节活动开了，再下蹲才比较容易一些。另外如果是儿童，骨折生长的能力相对比较强，有可能需要4~6周左右的时间，骨折就能完全长稳定，这个时候就可以下蹲。
  语音时长 01:15”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-11-27 4998次

• 脚踝骨折了如何练下蹲
  脚踝骨折之后，如果要练习下蹲在恢复的早期是不能练习的。因为在下蹲的过程中，会引起患者的脚踝负重，造成负重的增加，如果过早的练习下蹲会导致骨折移位或者影响到骨折的愈合。应该在医生的指导下，逐渐进行相应练习，一般情况在六周左右可以拆除石膏，并且逐渐增加脚踝的负重。当负重逐渐恢复后，再进行下蹲训练。如果脚踝骨折比较严重，或者相应的手术治疗则更应当等脚踝骨折完全愈合后，再进行下蹲的练习。在练习下蹲时，要遵循循序渐进的原则，患者要调整好心态，切不可盲目的冒进，急于求成，导致脚踝骨折发生2次伤害。
  语音时长 01:22”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-12-30 3794次

• 脚踝骨折了如何练下蹲
  病情分析：脚踝骨折了，建议患者在骨折愈合较为稳定的情况下才能练习下蹲。一开始，患者可以用足底蹬床尾板，练习踝关节屈伸活动至中立位。患者早期也能购买带坡度调节的站立板，练习踝关节大角度的背伸活动。后期骨折愈合稳定、可以负重了，可以借助拐杖练习下蹲，慢慢增加下蹲的角度。意见建议：脚踝骨折患者锻炼时，容易出现下肢肿胀的情况，建议患者在练习下蹲等功能锻炼之余，要抬高患肢高于心脏，促进消肿。也可进行踝关节的热敷、按摩、艾灸等处理，也对功能恢复有帮助。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-07-05 1203次

• 脚踝骨折多久能康复
  病情分析：脚踝骨折完成康复需要3个月左右。骨折后需要石膏固定6-8周，复查愈合良好的情况下，可以拄拐下地走路，3个月左右可以恢复正常行走。意见建议：脚踝骨折恢复期间应注意休息，将患肢抬高，有助于静脉回流，减轻肿胀。可口服骨肽片、仙灵骨葆胶囊等药物，促进骨头愈合。饮食上加强营养，适当补钙，有助于骨质修复。制动期间应在医师指导下进行踝关节功能锻炼，防止肌肉萎缩，关节粘连。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-24 702次

• 脚踝骨折后多久能走路
  一般而言，对于轻微骨折的患者，两周左右，肿胀、疼痛等表现会减轻，此时可以在不影响外固定的稳定下，进行适度走路锻炼，强度以不累为宜。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 1053次

• 脚踝骨折多久能下地锻炼
  脚踝骨折大约需要2~3个月的时间才可以下地锻炼。脚踝骨折可能是直接暴力或者间接暴力等因素引起的，主要的症状会表现为脚踝部位疼痛、肿胀、活动受限等，如果症状轻微，可以采取保守的方法治疗，比如可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、骨肽片、接骨片等药物治疗，一般恢复的就会比较快，大约2个月的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-06 1210次