骨折吃什么食物恢复快

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医生主讲实录

患者出现骨折,并不是说吃哪一种食物就能够恢复的比较快,一般要食品多样化。患者应该多吃含蛋白比较高的食物,同时要吃含钙比较多的食物,比如牛奶,豆制品,鱼类,虾类,一般会为机体提供比较多的蛋白质以及钙质。还要多吃维生素比较多的食物,特别是水果和蔬菜。

患者除了食物方面的,还要多晒太阳,补充钙片。患者骨折后应该加强功能锻炼,开始的时候不要太剧烈,一般患者在行走的时候建议带拐杖,避免出现意外的情况,否则容易出现再次骨折。

以上内容仅供参考

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