骨折吃什么食物恢复快

男, 35岁

2020-06-22 1997次

病情描述:

骨折吃什么食物恢复快

医生回答

病情分析:

骨折后需要补充钙质,促进骨骼的生长,帮助骨折的愈合,可以多吃富含蛋白质和含钙质的食物,比如鸡蛋,鸡肉,鱼虾,排骨,多吃新鲜的蔬菜水果,比如西红柿,猕猴桃,葡萄,樱桃,草莓,可以促进骨折部位的血液循环,恢复血液供应,也可以促进骨折的愈合。

意见建议:

骨折以后尽量不要吃辛辣,生冷,油腻,刺激性的食物,不要吃海鲜,牛肉,可能会影响骨折的愈合。骨折期间尽量卧床休息,避免长期负重。

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