手摔骨折吃什么食物恢复快

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医生主讲实录

如果手摔骨折了以后,日常生活中可以多吃一点高蛋白的食物,比如说鲜奶、奶制品、豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、干果之类的食物来促进蛋白质的吸收,对于手骨折断端淤血肿胀吸收消退有很好的帮助,还能够促进骨折断端纤维连接和原始骨痂生长,对于手部骨折恢复有很好的帮助。

再就是可以多吃一点新鲜的水果蔬菜来促进维生素的补充,维生素补充以后对于收骨折断端肿胀、疼痛症状减轻恢复也有一定的帮助,还能够避免手骨折断端出现炎症反应,对于手骨折愈合也有很好的作用。

以上内容仅供参考

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