骨折后吃什么食物恢复快

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医生主讲实录

发生骨折之后,患者可以适当的补充一些钙质,因为人体的骨骼是由钙组成,适当的补充钙质,能够促进骨折的恢复,患者可以喝一些牛奶,酸奶,羊奶。同时患者也可以适当的补充一些胶原蛋白的食物,可以有利于骨骼大恢复,比如选择猪蹄或者是选择熬一些骨头汤。同时也可以多选择富含维生素的食物,比如新鲜的蔬菜和水果。

发生了骨折之后,患者不要吃过于生冷的食物,不要吃过于油腻不消化的食物,而且不要吃一些刺激性的食物,患者也不要喝酒,不要抽烟,不能喝浓茶,并且也不能喝咖啡。

以上内容仅供参考

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