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• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 36816次

• 什么是腰间盘突出症

  虽然我们有腰间盘突出，很多人都会有程度或轻或重，但是不论它轻还是重，如果没有引起我们的疼痛不舒服，这就叫单纯的腰间盘突出，我们临床上认为它不是病。但是加了一个症字就是病，这个病是因为腰椎间盘突出，压迫了我们的神经，出现了腰疼、腿疼甚至还会出现腰疼串着腿上疼痛、麻木，甚至严重的还会出现因为腰间盘突出压迫到了，中间的这个黄色的神经，我们叫它马尾，出现了大小便的障碍。这一种情况下，我们就叫它腰椎间盘突出症，那就是一种病，是需要到医院找医生来进行治疗的。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 2464次

• 引体向上对腰间盘突出有好处吗
  引体向上对腰椎间盘突出是有好处的，因为在做引体向上的过程中，身体会产生重力的牵拉，从而就会纠正脊椎部位的序列，并且会使腰椎部位的椎间隙增大，从而减轻了椎体间的压力，避免了椎间盘过度的受压，并且还能够使椎间盘内部形成负压，对于突出的椎间盘部分回纳，有很好的帮助作用，从而减轻了椎管内脊髓和神经根的受压。并且通过引体向上，还能够使腰背部的肌肉处于放松的状态，并且能够减轻腰部肌肉痉挛、水肿的情况，所以对于腰部疼痛的症状减轻，也有很好的帮助，所以说引体向上对于腰椎间盘突出是有好处的。
  语音时长 01:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-20 9559次

• 腰间盘突出能做瑜伽吗
  当腰间盘突出时如果处在急性期疼痛明显的时候，建议是不要做这些运动，可以考虑卧床休息，睡硬板床，同时可以配合消肿止痛类的药物，口服或者静脉输注，减轻症状。如果腰椎间盘突出已经恢复稳定良好的时候，可以考虑给予适当的运动锻炼去恢复，但是运动和锻炼，并不是一下子加到最大或者要选择合适自己的有目的训练和练习。如果这些训练有可能会加重腰椎的负重，就有可能会诱发或者加重椎间盘突出疾病，所以在选择瑜伽或者其他运动的时候，要根据个体的情况，根据自身的情况选择合适的运动，合适的运动量，避免诱发或加重椎间盘突出。
  语音时长 01:26”
  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-22 1562次

• 腰间盘突出症能做引体向上吗
  病情分析：腰椎间盘突出症的患者是可以做引体向上的，进行引体向上的时候，可以减轻椎体之间的压力，从而减轻对椎间盘的挤压，缓解腰椎间盘突出的临床症状。意见建议：腰椎间盘突出的患者需要避免久坐，久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，最好戴个腰围带保护一下局部，并且配合针灸，烤电，拔罐，推拿，牵引的理疗的方法，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-11-21 801次

• 引体向上对腰间盘突出有好处吗
  病情分析：腰椎间盘突出通常都是因为椎间盘出现退化之后，受到外力的作用向后突出，压迫了神经根或者硬膜囊，而出现腰腿痛的症状。意见建议：引体向上主要是可以利用腰椎下面的肢体重力，然后对腰椎有牵引的作用。能够使椎间隙增宽，从而有个负压的作用，可以使椎间盘回纳，从而减轻对神经根或者硬膜囊的压迫而缓解症状。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-20 3702次

• 腰间盘突出保养
  腰间盘突出患者一定要注意日常生活中的保养；具体保养方法有以下几点：1、上班族、学生、办公室工作人员不要长时间站立或者长时间坐着；2、体力劳动者不要过度劳累，即不要超负荷工作；3、搬重物、抱小孩、扭腰一定要注意不要太过迅猛，很容易造成急性损伤；4、天气凉时一定要注重腰部的保暖，尤其女性，此处还有子宫，
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 12258次

• 腰间盘突出腰酸
  对于腰椎间盘突出的患者，所引起的腰酸症状，主要是腰椎间盘突出以后，对腰部肌肉、筋膜部位的神经产生刺激，引起腰部肌肉、筋膜处于痉挛状态，从而引发腰酸的症状。所以在出现这种情况以后，要多注意保暖，避免受凉，避免反复的弯腰活动，并且在腰酸时，可以行腰部的热敷，来解除肌肉、筋膜的痉挛，从而缓解腰酸的症状。必
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 392次