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• 气虚怎么调理？

  气虚多见于年纪过大、劳累过度、长期久病或手术后的人群，气虚会出现咳嗽气喘、心悸胸闷、气短多汗、四肢无力、失眠多梦、形体消瘦、不思饮食等症状。针对气虚的人群，平时应该多吃一些具有补气功效的食物和药物来进行调理。气和血是相辅相成的关系，气是推动体内血液运行的原动力，气虚后往往也会导致血运行不畅，导致疾病、或久病不愈等；气虚的人群平常可以代茶饮用一些补气补血的中药，如党参、当归、白术、熟地黄等，以及服用具有温补气血的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸方中添加党参、当归、炒白术、熟地黄等益气补中，滋阴养血的中药，按疗程服用能有效恢复体内气血平衡，达到防病、治病的效果。人体气虚时，服用十全大补丸这类滋补功效的药品宜饭前用米汤送服，可以增强补气补血效果；服用补气血的药时，不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。平时还应该多吃牛肉、鸡肉、猪肉、鲫鱼、大豆、蘑菇等能够补气的食材；平时多参加一些体育锻炼，都能有助于体内气血的正常运行。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 1897次

• 气虚怎么调理

  气虚可以服用补气的中药如黄芪或其单味制剂黄芪精，并配伍一些山药，红枣等滋阴补血药。这样气血双补，效果会更好。另外平时多吃些补血食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气虚常常是由于久病体虚，或者是劳累过度，剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等原因造成的。中医认为气是活力很强的精微物质，影响人体生长发育以及经络组织的生理活动，对于血液的生成和运行，水液的代谢，津液的生成输布等起着推动激发作用。如果气虚则影响生长发育，脏腑生理活动减退，从而出现血虚，水湿内停等现象。中药中黄芪为补气的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。其单方制剂黄芪精，服用携带方便，利于吸收。需要注意小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1876次

• 心脾气虚怎么调理？
  心脾气虚患者可以采用适宜中药，中成药口服，配合合理的膳食规律，以及养成良好的作息习惯等多方面配合调理。心脾气虚患者，可见饮食不佳，乏力，夜间睡眠较差，浑身倦怠，大便溏泄等症状，这种情况可以采用养心补脾，活血化瘀的疗法，常用药物可以采用归脾丸，人参归脾丸等药物进行调理。同时应该养成良好的作息习惯，尽量避免熬夜，以免暗耗心血。同时在饮食方面应该注意多吃富有营养，而又容易消化的食物，从而起到调理脾胃，使水谷精微更好的吸收，化生气血，补养心脾的作用。
  语音时长 01:14”
  张磊 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-15 3994次

• 脾气虚怎么办
  在临床上会出现很多的脾气虚的患者，主要表现为脘腹胀痛、便溏、食欲减退、口怠、口不渴等这些症状。因此对于脾虚的患者怎么办，大致有以下几个方面：1、改善不良的生活方式，避免熬夜、焦虑、压力这些不良的情绪，导致脾气虚弱。2、用药物来进行治疗，补脾气的药物基本有很多，比如党参、黄芪、人参、甘草、白术等，这都是能够补益脾气。所以中成药也有这样，比如四君子丸、六君子丸等等。3、增强免疫力，加强体育锻炼，加强户外锻炼，多晒太阳，提高自己的自身的抵抗邪气的能力。因此如果做到以上三点，可以改善脾气虚的情况。
  语音时长 01:37”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-24 13055次

• 脾气虚脾阳虚怎么调理
  病情分析：对于脾气虚和脾阳虚的患者来说，可以通过口服药物以及饮食调理，有一定的效果。比如可以口服健脾丸、附子理中丸进行治疗，也可以口服中草药汤剂进行调理。同时饮食上要多吃一些山药、山楂、白萝卜等健脾益气的食物，有助于病情的恢复。意见建议：平时要多休息，避免生气，避免劳累，避免熬夜，可以适当的参加一些有意义的娱乐活动，比如K歌、跳舞、做健美操等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-12-05 2604次

• 脾气虚的人如何调理
  脾气虚的人建议平时应该多加注意合理的饮食，第二种良好的睡眠习惯，改善睡眠环境，按时休息，睡前不宜上网看电视，保证心情愉快，加强体育锻炼。意识要清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，不要喝咖啡，不要抽烟。适当的外出活动锻炼。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-11 2903次

• 脾气虚怎么办
  在临床上会出现很多的脾气虚的患者，主要表现为脘腹胀痛、便溏、食欲减退、口怠、口不渴等这些症状。因此对于脾虚的患者怎么办，大致有以下几个方面：1、改善不良的生活方式，避免熬夜、焦虑、压力这些不良的情绪，导致脾气虚弱。2、用药物来进行治疗，补脾气的药物基本有很多，比如党参、黄芪、人参、甘草、白术等，这都
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 870次

• 气虚怎么调理
  中医上有五脏之气，分别是心气、肺气、脾气、肝气、肾气，如果出现气虚的现象，需要根据具体的气虚的部位进行对症的调理。首先需要规律作息，饮食清淡，避免过度的劳累，然后要戒烟忌酒等。如果是肾气虚弱，需要改善肾功能，提升自身的免疫力，滋肾阴，补肾阳，缓解腰膝酸软、失眠健忘等肾虚的症状，平时可以多吃一些营养丰
  于春晓 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-20 12107次