概述:
中医上有五脏之气,分别是心气、肺气、脾气、肝气、肾气,如果出现气虚的现象,需要根据具体的气虚的部位进行对症的调理。首先需要规律作息,饮食清淡,避免过度的劳累,然后要戒烟忌酒等。如果是肾气虚弱,需要改善肾功能,提升自身的免疫力,滋肾阴,补肾阳,缓解腰膝酸软、失眠健忘等肾虚的症状,平时可以多吃一些营养丰富的食物,但最好服用一些补肾气的药物调理。
气虚有哪些症状:
肾脏为人体的先天之本,肾脏如果出现了肾气亏虚,一般表现会出现机体功能的减退,比如说腰膝酸软、神疲乏力等症状。肾脏主管小便的产生以及小便的排泄,所以小便会出现尿频和夜尿多的现象或者是出现遗尿的症状。还可能导致男性出现性功能减退,阳痿、早泄、遗精、精少不育等症状。
意见建议:
肾气虚可以辩证的服用一些调理肾脏的药物,帮助缓解肾气虚的一些症状。药物上可以选择一些中药制剂来扶阳滋阴。