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• 气虚怎么调理？

  气虚多见于年纪过大、劳累过度、长期久病或手术后的人群，气虚会出现咳嗽气喘、心悸胸闷、气短多汗、四肢无力、失眠多梦、形体消瘦、不思饮食等症状。针对气虚的人群，平时应该多吃一些具有补气功效的食物和药物来进行调理。气和血是相辅相成的关系，气是推动体内血液运行的原动力，气虚后往往也会导致血运行不畅，导致疾病、或久病不愈等；气虚的人群平常可以代茶饮用一些补气补血的中药，如党参、当归、白术、熟地黄等，以及服用具有温补气血的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸方中添加党参、当归、炒白术、熟地黄等益气补中，滋阴养血的中药，按疗程服用能有效恢复体内气血平衡，达到防病、治病的效果。人体气虚时，服用十全大补丸这类滋补功效的药品宜饭前用米汤送服，可以增强补气补血效果；服用补气血的药时，不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。平时还应该多吃牛肉、鸡肉、猪肉、鲫鱼、大豆、蘑菇等能够补气的食材；平时多参加一些体育锻炼，都能有助于体内气血的正常运行。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 1897次

• 肾虚阳虚气虚怎么调理

  肾虚包括肾阳虚、肾气虚，还包括肾阴虚、肾精亏虚。肾虚证型较多，因此要在中医师的诊断下辨证论治，辨清阴阳虚实，气虚精亏，再进行补益调理。对于肾虚诸证需要食用药食同源的食物，或服用对症的中药，组方配伍。对于肾阳虚可以吃牛鞭，肉苁蓉，韭菜子，狗鞭等补肾阳。对于肾气虚可以选择人参、熟地、鹿茸、枸杞子等补气血，或者肾阳虚气虚的患者也可以直接选择具有这些药配伍的中成药调理。如美罗参茸鞭丸，以补肾阳为主，同时兼顾着对肾气、肾阴、肾精进行补益。其方中含有狗鞭、貂鞭、驴鞭、牛鞭等壮阳药，菟丝子、淫羊藿、巴戟天、韭菜子等温肾药，人参、甘草等补气药，锁阳、熟地、鹿茸等益精血药，天冬、枸杞子等滋阴药。多味药配伍，增强肾动力，提升肾活力，增强体质，提高自身免疫力，实为益肾之宝。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3214次

• 肾气虚怎么调理
  肾气虚患者日常保健如下。1.性生活要适度，不勉强不放纵。2.饮食，无力疲乏时多吃含铁蛋白质的食物，消化不良者多喝酸奶，吃山楂，过度苦寒冰凉的食物易伤肾，应少食。3.强肾与按摩，经常进行腰部活动可以健运命门，补肾纳气，还可多做一些刺激脚心的按摩。4.保持良好的作息习惯，避免熬夜，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。5.适当运动，延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环改善血与气损等情况，不要给自己太大压力，学会合理减压，积极参加户外运动，放松心情等。
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  陈淑敏 主治医师铜陵市立医院

  2018-10-17 20591次

• 脾气虚怎么调理
  脾气虚主要的调理中药是四君子汤，因为脾气虚会出现脾不健运，脾气下陷以及脾不通血等症状，可以运用四君子汤进行加减而进行中药的治疗或者是药膳的治疗。比如脾不见运可以用四君子汤加上淮山、扁豆、陈皮、砂仁，可以起到很好的健脾益气的作用。如果出现了脾气下陷引起的内脏下垂，以及久泻不止等症状，可以运用四君子汤加上升麻、柴胡、黄芪进行中药的调理和治疗。脾不通血会出现一些尿血、便血以及月经过多、崩漏等等症状，如果出现了这些出血的症状，可以运用四君子汤加上阿胶、小蓟、大蓟以及旱莲草进行治疗。对于脾气虚，可以多食用一些补气的食物，比如说白扁豆、粳米、糯米、黑木耳、山药、胡萝卜、栗子、大枣等等。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-01 10535次

• 气虚血虚怎么调理？
  病情分析：气虚血虚可吃鸡肉、牛肉、红枣、桂圆等补气养血的食物，也可食用人参、阿胶、鹿茸等补品，通过饮食进行调理。药物可选用玉屏风、参苓白术散、补中益气丸等补气养血的中成药或方剂进行调理。同时注意休息，避免剧烈的运动。意见建议：气虚血虚的调理建议根据患者的自身情况在医生的指导下进行。注意各种食材、补品、药物之间的相互禁忌，如食用人参等补气的药物时避免吃萝卜，因为萝卜有破气作用，会削弱滋补功效。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-10 1103次

• 肾气虚怎么调理
  肾气虚是由肾气亏损，生长生殖功能下降，摄纳无权的症候，临床表现为气短自汗，倦怠无力，面色萎白，滑精，早泄，尿后滴沥不尽，腰膝酸软，四肢不温等，治疗以补肾为主，中医建议使用肾气丸，七味都气丸加参附牡蛎汤等。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-06 3103次

• 气虚怎么调理
  中医上有五脏之气，分别是心气、肺气、脾气、肝气、肾气，如果出现气虚的现象，需要根据具体的气虚的部位进行对症的调理。首先需要规律作息，饮食清淡，避免过度的劳累，然后要戒烟忌酒等。如果是肾气虚弱，需要改善肾功能，提升自身的免疫力，滋肾阴，补肾阳，缓解腰膝酸软、失眠健忘等肾虚的症状，平时可以多吃一些营养丰
  于春晓 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-20 12107次

• 气虚怎么调理
  气虚一般可以通过调整饮食、规律作息、适当运动、保持良好心态、应用药物等方式调理。如果气虚的情况持续得不到好转，或伴有其他不适症状，建议及时就医。1、调整饮食：患者平时需要注意饮食规律，定时定量进餐，尽量选择清淡易消化且富有营养的食物，比如山药粥、南瓜粥、瘦肉粥等，避免吃寒凉、油腻及辛辣食物，比如冰淇
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-21 0次