经期可以吃海鲜吗

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医生主讲实录

女性在月经来潮期间,通常都可以吃海鲜,只要女性吃海鲜以后没有过敏现象,无论是在月经期间,还是在非月经期间,都可以通过吃海鲜来补充身体的营养物质。其实女性在月经来潮期间吃海鲜,可以补充身体内的蛋白质,因为海鲜是属于高蛋白类食物,一般不会对女性的身体造成特殊的不良影响,既不会引起月经量增多,也不会导致月经经期延长,更不会引起痛经等不适表现。

所以在月经来潮期间,常见的普通食物都可以吃,不但可以吃海鲜,还可以吃各种蔬菜、水果。

以上内容仅供参考

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