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长期失眠难以入睡怎么办?

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医生主讲实录

患者长期失眠,难以入睡的话,应该进行干预治疗。因为反复失眠的患者会导致患者出现身体以及心理方面的不适,比如说容易导致患者出现头痛,头昏沉,记忆力衰退,身体困乏无力,心慌,发热等临床表现,也有的患者容易同时出现焦虑,抑郁等表现。

所以反复失眠的患者应该及时就医,需要就诊于专科门诊,在大夫的指导下,调整药物来改善睡眠。也可以到中医门诊就诊,调整中药口服以及加用针灸、理疗等来改善睡眠。患者本人也应该做好调理,调节好情绪,放松心情,不要给自己的太大压力,好好的配合医生的诊疗。

以上内容仅供参考

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